干眼症看似是一個非常陌生的情況，但是對於中老年人來說還是比較熟悉的一個疾病的。其實這個是眼部的問題，其從字面來了解的話是我們的眼球出現干澀的情況，所以經常會出現不適的問題。
干眼症是怎麼回事
角結膜枯燥症俗稱“干眼症”是指任何原因形成的淚液質或量反常或動力學反常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和眼表組織發生病變情況的一種眼部多見的疾病。
常見之表現包含雙眼干干澀澀，經常喜歡揉眼睛，感覺癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重。有的時候會出現眼部分泌物非常多，干，在有風的時候出現流眼淚的情況，是非常敏感的一個問題。這種情況會導致視力下降或是模糊的情況，對於患者正常視力影響是非常大的。而嚴重的話還會出現紅腫，充血，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長時間之傷害則會形成角結膜病變。
假如你在平常生活中常常感覺到雙眼不舒服，就應當想到自個有能夠患上了“干眼症”。當干眼症病人注意力集中的時候容易導致眨眼的頻率下降，從而使得眼部更加干燥，不舒服的問題也是更加明顯的。所以平時多眨眼睛對於患者來說是有助於眼睛的健康的。
預防干眼症最重要的是應當注意健康用眼：
1、常做眼保健操
很多人上學時做眼保健操只是應付了事，畢業後就全部忘到腦後了，根本不認為這樣的保健操可以保護眼睛。
專家表示，按摩穴位緩解眼疲勞還是很有好處的，尤其是長期對著電腦的人更應該堅持做眼保健操。
白領干眼症患者逐漸增多，專家認為，眼保健操無論是對於成年人還是學生來說都是有益的，因為眼保健操能夠促進眼周圍血液循環，能夠使眼部肌肉得以放松，對於緩解眼疲勞很有用。建議學生和長期對著電腦工作的人堅持做眼保健操。
2、合理使用電腦
使用電腦時，應多眨眼，每1—2小時要休息15分鐘；
熒光屏應在視線之下；
為了避免反光和不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面；
不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。