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干眼症的病因及解決方法

  “干眼症”或稱干燥性結膜、角膜炎(干性角、結膜炎),是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。那麼導致干眼病的原因有哪些呢,如何解決呢?

  干眼症是一種慢性疾病,產生原因有以下幾個方面:

  1.由於高齡、睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液質量下降。

  2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響,如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用,服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。

  3.環境,如所處房間干燥等,引起淚液的蒸發增加。

  4.長時間從事計算機操作,汽車駕駛,讀書及其他精細作業,瞬目次數減少。

  5.由於隱形眼鏡,過敏性結膜炎,大氣污染,紫外線等其他原因,而引起的淚液減少,質量下降。

  6.長期使用抗菌素,菌群失調。

  如果您在日常生活中眼睛感覺異常,請您檢查是否患有“干眼症”,我們所說感覺異常是指干眼症患者對氣流敏感,有風吹的環境中,特別容易使角膜干燥,因此,您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時,瞬目頻率降低,角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間,所以干燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼干燥感嚴重,因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的,因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒,形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。

干眼症的病因及解決方法

  另外需要了解的是干燥感和少淚並非是特異性的症狀,相反,有部分干眼病人訴說有流淚或溢淚,這些聽上去似乎是矛盾的,但實際上干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加,就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。

  以下是解決方法:

  1.你不願去的醫院但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時,就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為干眼症,應嚴格按照醫囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞,可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡,並注意日常生活中的眼保健。

  2.日常生活注意眼保健,可以減輕干眼症的症狀,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息;盡量不向上看,將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。

  3.解決干最直接的方法當然是讓眼睛濕潤,最健康的方法就是打呵欠,打不出來就滴人工眼淚。

  4.多食用維生素A菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。

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