弱視是兒童最常見的眼科疾病之一，也是一種嚴重危害兒童視功能的眼病。弱視是指眼球無明顯器質性病變，而單眼或雙眼矯正視力仍達不到1.0。目前，我國弱視標准為矯正視力低於0.8，其發病原因是在嬰幼兒期，由於知覺、運動、傳導及中樞等原因，未能接受適宜的視覺刺激，影響了視覺發育，造成了視覺功能的減退。
孩子在幼年階段，自身的克制力不足，如果沒有家長的耐心觀察與糾正，很容易會因為壞習慣導致弱視斜視這類眼疾，所以，家庭干涉對於孩子的眼睛健康至關重要。
那麼，家長應該如何幫助孩子遠離弱視呢？
首先，不要讓孩子長時間戴墨鏡。兒童的眼睛嬌嫩，容易被強光損害，從這個意義上講，兒童更需要配戴太陽鏡，但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡可能形成弱視。
其次，注意孩子飲食。在日常生活中，過於挑食的兒童，如果缺乏某些微量元素會導致近視。如果長期嗜甜食，使血糖增高，血漿滲透壓上升，也會使眼球水晶體和房水滲透壓上升，水晶體屈光度增加；同時還會消耗掉大量維生素B1，而維生素B1不足也是造成視力減弱的原因。所以，兒童在日常飲食中應盡量做到營養全面，不挑食，不偏食。
第三，如果你是准媽媽，也要注意在孕期開始預防寶寶弱視。具體做法是：調整情緒，保持心情舒暢；調節飲食，保證營養孕期合理的營養；戒煙酒，養成良好的生活習慣；預防疾病、保健康孕婦要預防感染疾病。