曾經有個人問我說，如果兩個月都不睜眼看東西，會不會眼睛的毛病就都沒了，然後視力還能變得特別好。
先不說世上怎麼可能會有這麼好的事，其實我們人類在清醒且沒有外力強制的情況下，根本就做不到長時間不睜眼。因為視覺是人類最具強迫性的感覺功能。
2016年6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年的主題是“呵護眼睛，從小做起”。其實，從哇哇墜地那刻開始，我們就要開始保護雙眼，擁有一雙“好眼睛”不是生來就一步到位，而是逐漸發展完善的。
先來看看視覺發育的三階段↓↓↓
★第一階段：新生兒-6個月
新生兒：有視覺能力，但看不太清楚。
1個月：可以看清眼前20cm左右的物體。
3個月：形成注視能力，眼球可以自由活動。
6個月：形成雙眼視覺，具有判斷距離和深度的能力。
從出生後到6個月是視覺發育最重要的時期。寶寶從最初只能分辨黑白色到逐漸能分辨紅黃藍等顏色，這個階段家長可以給寶寶看一些黑白對比強烈或色彩鮮明的圖片，促進寶寶腦部視覺區域的發育。
第二階段：6個月-3歲
1歲：已形成相對完善的視功能，視力在0.2左右。
3歲：小朋友基本可以學會查視力表，家長可定期給小朋友檢查視力了。
這個階段可以讓寶寶多玩一些幾何圖形的玩具，說說玩具的形狀和顏色，增強立體視覺等視覺功能。
第三階段：3歲以上
3歲：平均視力為0.5。
4-5歲：平均視力為0.6。
6-7歲：平均視力為0.7。
7歲以上：平均視力為0.8以上。
此時，應注意防止孩子出現弱視和屈光不正的問題。
下面就說說影響孩子視力發展的兩大疾病：
弱視和屈光不正
弱視
矯正視力低於上述同齡兒童平均水平；或者兩個眼睛的最佳矯正視力相差較多時，較差的那個眼睛，就是弱視。
這裡我們說的矯正視力，是指經過驗光後能達到的視力。所以，當家長發現孩子的視力低於同齡兒童平均水平時，應該先散瞳驗光看看度數情況是否正常，而不用特別著急的立刻開始弱視治療。
屈光不正
近視、遠視、散光，這些統統都算屈光不正，簡單來說就是你眼睛的度數超出正常范圍就算屈光不正。
對比弱視，屈光不正是指戴上眼鏡視力能被矯正到正常，而弱視卻不能。
剛出生的時候，由於眼球小，一般都是處於遠視的狀態。隨著眼球不斷長大，逐漸向正視的方向發展，這個時候，由於遺傳、環境、用眼習慣等，有些小朋友可能會過早的發生近視。
如果只是普通近視，倒沒多大問題。只是近視如果發生的過早，沒有控制好，就很容易變成高度近視。而高度近視是一個很可怕的事情，會使眼球變長，視網膜變薄，不僅本身就可能導致失明，而且發生視網膜脫離和青光眼的風險也比正常人大十幾倍。