及時發現視力問題自測方法
類似視力測試看E字表時，交替的捂住一只眼睛，用單只眼來看一看物體、字跡和景物，注意跟以前是否有變化。
注意異常
看到的東西模糊，沒有原來看得那麼清晰了，或者眼前有黑影，有陰影，甚至出現事物扭曲的情況，就應該直接抓緊時間到醫院檢查一下。
預防白內障要戴墨鏡！
紫外線是引起白內障的首要原因。在戶外，無論是年輕人還是老年人，都應該戴太陽鏡，一定要遮蔽紫外線。白內障的發生率就會減低，而且老年人的黃斑變性發生率也會降低。
手術治療白內障，僅需十分鐘！
如果僅僅是老年性白內障，治療效果是非常好的，像北京的大醫院、三甲醫院治療條件非常好，都有進口設備，進口的超軟化機，醫生的技術也非常好，手術大約八分鐘到十分鐘就可以做完。
同仁醫院白內障中心每天都做上百例白內障手術，不用住院。現在叫日間手術，辦手續，做完手術沒什麼問題，觀察一下就可以走。如果覺得有什麼不舒服，專門有病房，可以休息一會兒。做完手術大約一個星期，視力就可以恢復了，也沒有太多的痛苦，不用擔心。
在市面上買到的眼貼，或是眼藥，基本都是屬於眼睛保健作用的。如果不是正規醫院裡醫生給你開的藥物，如果是屬於保健的產品，是不能治療白內障的。
注意黃斑變性早期改變
隨著年齡增長，黃斑變性的患病率也在增高。黃斑變性會導致正中間看東西模糊了，在正中間，有個陰影一動不動的，往哪兒看都躲不過去。比如，你需要看視力表的某個E字母，但那個地方模糊了。有的時候黃斑變性會導致看到的顏色變化了，沒有原來那麼鮮艷，或變暗了，有的時候也有事物扭曲等等。黃斑一旦有一點改變的話，對視力影響就非常的大。