緩解干眼症的方法：
1、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音。因為茶葉含豐富胡蘿卜素，它能夠在人體內轉化為維生素，然而維生素對經常接觸電腦的人有保健作用，而且還可以減少電腦輻射對人體的傷害，也能夠預防干眼症。
2、熱毛巾敷眼10分鐘。因為熱敷不僅會促進眼部血液循環，而且對睑板腺功能的恢復也是有幫助的，從而就會防止因睑板腺功能障礙導致干眼。
3、滴眼藥水。很多人都會選擇用眼藥水來緩解干眼症，但是大家要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。因為一些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。還有大家要注意的是合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
4、打呵欠、含酸梅。其實，最簡單的方法就是利用打呵欠流淚潤眼但並不是想打就能打，所以，大家可以口含酸梅刺激眼淚，這倒是不錯的方法。
溫馨提示：如何緩解干眼症呢？通過以上的介紹，大家對於緩解干眼症的方法還有什麼好的建議可以提供給我們。我們的專家會為您分析可不可行哦。