青光眼是種發病率較高的眼病，此病的出現不僅會給大家的生活帶來影響，而且如果發現不及時處理會導致失明的，為此大家一旦發現要及時的治療，這時患者在治療中，一定要做好青光眼的日常護理工作，那麼要怎麼護理青光眼呢？下面就給大家簡單介紹一下日常護理青光眼的方法。
1、青光眼病人在平時中不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，因為它們會直接刺激神經系統，導致眼壓升高。平時少喝紅酒對眼壓是有下降的作用，但是不要酗酒，因為大量飲酒可帶來眼球毛細血管擴張，眼睛充血就會更加嚴重，乃至誘發青光眼急性發作。
2、日常生活中不要做升高眼壓的運動，如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動等，如舉重、仰臥起坐、摔跤、倒立、擊劍、拳擊、俯臥撐、排球、籃球、足球等。
3、戒煙。這主要是因為煙草中的尼古丁可導致視網膜血管痙攣，誘發視神經缺氧，氰化物可導致中毒性弱視，同時會傷害視功能。
4、平時要適當的運動這是對對降眼壓是肯定有很大好處的，比如說慢跑，自行車，蹬樓梯，散步，養花，做廣播操等。不過騎車，一旦是視野很小的人要很小心。而游泳和潛水這些運動，對眼睛的壓力是有損害的，務必要在醫生的指導下進行。
5、青光眼病人要學會自我調節，防治情緒波動對眼壓不利。平時應多多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優美的音樂；要有寬廣的心懷，以免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，讓自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的最好狀態。
以上已給大家介紹了青光眼的日常護理了，希望大家在平時做好以上的護理工作了，這不僅對治療有所幫助，而且也可幫助大家有效的預防的，從而避免此病給大家帶來的傷害。