冬天來了，人們紛紛注重保暖，以防感冒、心腦血管等疾病復發。但是，大多的人都只想著給身體保暖，而往往忘了給眼睛“供暖”。而事實上，我們的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表現得越發明顯。
冬季眼睛怕這四種疾病
一怕迎風流淚淚管若通防炎症
冬季天冷風大，眼睛易受冷風刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，便出現了“迎風流淚”現象，老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通，可能是沙眼或慢性結膜炎。
建議大風天氣減少出行。若要外出先做好眼部防護，戴上防風鏡。
二怕干眼症常眨眼睛多望遠
冬季干燥淚液蒸發較多，且戶外活動減少，宅在家中看電視、上網等近距離用眼過度，易出現眼發干、發澀等症狀。
勤眨眼睛有利於淚水的分泌和分布，促進眼球濕潤，保護眼球。另外不要長時間用眼，注意勞逸結合。
三怕青光眼眼脹嘔吐莫等閒
冬季氣溫低，寒冷的刺激使交感神經興奮，短時間內眼壓急劇升高，誘發青光眼，出現頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等症狀。但需注意不要簡單地認為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤治療時機。
糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史，高度近、遠視等患者，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等症狀時，應考慮青光眼發病的可能性，及時就醫。
四怕眼中風膳食平衡多放松
天氣寒冷，眼部血管遇冷易收縮，血流變緩，形成血栓，造成視網膜中央血管阻塞，即所謂的“眼中風”。
因此，大家在平時應做好預防工作，保持膳食平衡，合理飲食；避免過度勞累、情緒過度波動、睡眠充足、適度運動、御寒保暖；定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等。