近日，一則關於“電腦屏幕調成純藍色，對眼睛傷害最小”的微博引起了廣泛關注，被轉發上萬條。該微博寫到：電腦調成純藍色護眼，桌面點擊右鍵→屬性→外觀→高級→項目下拉菜單中選要設定的項目→顏色下拉菜單中選其他→色調調成85；飽和度調成123；亮度調成205→添加到自定義顏色→自定義顏色中選擇→確定。這種純藍色對眼睛傷害最小。而且，藍色可以改善心情哦。
電腦屏幕調成藍色更養眼？專家稱是誤讀
電腦這樣設置是否真的能起到護眼的作用？對此，廣東省人民醫院眼科主任醫師曾錦表示，從眼科專業的角度來看，沒有藍色屏幕或者綠色屏幕會讓眼睛更放松的說法。但是，眼睛看遠處的綠色植物，會有放松的作用。“長時間看電腦時，對比度是決定眼睛是否容易感覺疲勞的關鍵。從經驗上說，白底上面的黑色對比最明顯，白紙黑字，這樣的對比度是不易疲勞的。”曾錦認為，上述微博中的這個說法，指的是電腦屏幕中的顏色，和自然光完全是兩個概念，藍屏會讓眼睛更放松的說法完全是誤讀。
現代人的生活幾乎離不開電腦、手機，很多人都是微博控，整天盯著手機屏幕，或者休閒時就在平板電腦上玩游戲。專家表示，長期使用智能手機、平板電腦等電子產品，很容易造成眼睛疲勞。從眼科的角度來說，要防止眼睛疲勞，就要減少使用手機電腦這些電子產品。尤其是高度近視的人群，更要注意。專家提醒，每個人的眼睛都有主導眼，左眼或者右眼，一般來說主導眼的視覺疲勞症狀是比較重的，感覺不舒服就要休息，停下來。如果白天上班時間離不開電腦，那下班以後就應盡量少用電腦。如果近視度數在600度以上，則用眼更要注意。高度近視的人群發生眼底出血、視網膜脫離和青光眼的幾率是正常人的六倍。
■網友觀點
@小照：我照著操作試驗了一下，電腦屏幕最後變成了綠色，而不是藍色，屏幕上的字體顯示十分清楚，只是色調暗了一點。
@果殼網：綠色光處於可見光譜的中心位置，處於人眼最敏感的色彩頻率范圍內。色彩心理學認為，綠色能夠讓人感到舒適與平靜。但是這些都不足以用來說明綠色能保護視力，也沒有相關的研究支持這一點。
@陳曾：關鍵還是要多按摩眼睛、眺望遠方，適當時候可以滴些消除疲勞的眼藥水。辦公桌添加些綠色植物也有益處。我平時工作，眼睛若感到不舒服，便會輕揉幾下，按摩的功效使眼睛疲勞得到緩解，良好的護眼習慣使我一直都沒有近視。
@文文：如果一天到晚都對著電腦，再調成什麼顏色也沒用，關鍵是要少上些網。