屈光不正是指外界的平行光線經過眼睛的屈光系統之後不能在視網膜的黃斑中心凹聚焦，不能產生清晰像，也就是我們通常所說的看不清東西的現象，包括近視、遠視、散光等情況。
近視
在調解放松狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚集在視網膜之前，稱為近視。根據不同的分類標准，近視也有不同的區分：比如可以分為屈光性近視和軸性近視；或者輕度、中度、高度近視；還可以分為單純性近視和病理性近視。近視主要表現為看遠處的東西看不清楚，但是看近處的東西不受影響。
遠視
在調解放松狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚集在視網膜之後，稱為圓視。根據不同的分類標准，遠視也有不同的區分：比如可以分為屈光性遠視和軸性遠視；或者可以分為低度、中度和高度遠視。遠視主要表現為看遠處和近處的東西都看不清楚。
散光
平行光通過眼球折射後所成像並非一個焦點，而是在空間不同位置的兩條焦線和做小彌散圓的一種屈光狀態，根據不同的分類標准，可以分為規則散光和不規則散光；或者單純近視散光、單純遠視散光、復合近視散光、復合遠視散光和混合散光。
屈光參差
雙眼在一條或者兩條子午線上的屈光力存在差異，造成雙眼視網膜上所成像之間在大小等方面的不同，也就是說兩只眼睛看到的物體是不一樣大的。當參差量超過一定限度時，常可能會因為融像困難出現症狀。
屈光不正的原因
遺傳因素
遺傳因素的影響在近視的過程中表現的尤為明顯。學齡前兒童的近視大多是源自遺傳。父母雙方均為高度近視的話孩子近視的概率較高。
不合理用眼
長時間使用電腦、電視等電子產品會造成眼部疲勞，如果不加以注意，容易給眼睛造成傷害。采用不正確的姿勢讀書寫字也會造成眼睛疲勞。不良用眼衛生習慣，比如臥床看書、用髒手擦眼睛等等都會對眼睛造成傷害，引起屈光不正等問題。
疾病和藥物
一些疾病，比如紅眼病、角膜炎、白內障、青光眼等眼部疾病，甚至糖尿病、頸錐病、高血壓、持續發燒等非眼部疾病都有可能短時間或者長時間的影響視力。一些藥物和病毒也會影響視力，包括眼藥水，如果有了依賴性也會影響視力。眼睛本身老化也會影響視力。
其他因素
一些飲食上的偏好會對視力造成影響，如果缺乏維生素A，眼睛會有發干、發澀，容易疲勞等感覺，可能會對實力造成影響。過度緊張、抑郁對視力也有一定影響。同時，頭部或眼睛受到意外傷害是可能會影響視力。
科學用眼的方法
采取正確的姿勢和光線
讀書寫字時，眼與書本的距離要保持一尺以上；身體與課桌之間保持一個拳頭的距離；握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。長期在強光下看書，眼內肌過度調節，會促使近視的發生和發展，同時，強光對視網膜尤其是黃斑區造成損害，甚至會引起永久性視力減退。
避免長時間連續用眼
無論是看書學習還是看電視、玩電腦，都要注意持續的時間，在半小時或一小時後休息一下眼睛，或者閉一下眼睛，或者做一做眼保健操，或者到戶外換換空氣，向遠處看看，緩解視覺疲勞。
避免乘車、走路時看書
走路時手會時常晃動，乘車時車會不時顛動，在這種情況下看書會造成眼內肌持續緊張，很容易引起視疲勞和調節痙攣，會對眼睛產生不良影響。
合理飲食
不偏食，多吃疏菜，注意營養的均衡。缺乏有些微量元素，可以誘發或加重近視眼的形成與發展。多食用富含維生素A、胡蘿卜素、核黃素的食物可以避免角膜干燥和退化、增強暗視力、增加眼睛的抗病力、促進視網膜和角膜的正常代謝，對眼睛起到一定程度的保護作用。
做眼保健操
眼睛疲憊時多做眼保健操，幫助眼部肌肉放松休息。眼保健操共有四節，包括揉天應穴、擠按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴、輪刮眼眶，對假性近視或預防近視眼度數的加深有一定幫助。
及時就醫
當出現視物不清的情況時，及時去醫院就診，聽從醫生建議，及時配戴眼鏡，可以在一定程度上減慢屈光不正的發展過程，對眼睛和視力起到保護作用。