專家指出，要想讓明亮的眼睛不受到傷害，早期預防最為關鍵。
八大常見眼病不容忽視
1干眼症
“干眼症”是由於淚液、淚膜的量或質不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。導致干眼症的原因有以下幾個：
一是高齡、睡眠不足、精神緊張等原因導致淚液質量下降；
二是環境干燥等引起淚液蒸發；
三是長時間從事計算機操作、汽車駕駛、讀書及其他精細作業，眨眼次數減少。
四是由於佩戴隱形眼鏡或結膜炎、全身疾病、大氣污染、紫外線等原因導致的淚液質和量下降；
五是長期服用藥物影響淚液產生，如降壓藥、部分精神安定劑和避孕藥。另外，一些全身性疾病也會引發干眼症。
還要指出的是，干眼症的症狀並非只是眼睛感到干燥和眼淚減少，相反有部分干眼病人會出現流淚情況，這似乎是矛盾的，但實際上是干眼刺激淚液反射性地分泌增加導致的。
建議：如有眼睛不適應及時到眼科就診，做各種必要檢查。如果確診為干眼症，應嚴格按照醫囑接受治療，同時注意日常生活中的眼保健。
2飛蚊症
有的人會感覺自己眼前老是有黑影飄動，眼前突然發現有一些小黑點，或者是像頭發絲一樣的東西飄來飄去……這是眼球中的玻璃體發生了問題。它可以由多種疾病引起，最常見的是老年性變性，近視性變化、玻璃體後脫離和生理性飛蚊症，此外視網膜脫離、葡萄膜炎、原發性家族性澱粉樣變性、閃光性玻璃體液化等也可出現眼前黑影等臨床表現。
建議：一旦發生上述情況，必須盡快到醫院就診。
3電腦疲勞綜合征
電腦操作是一件視力相當集中的工作，由於長時間注視熒光屏，使得眼睛眨眼減少。要知道，眨眼睛可以更新淚膜從而潤滑眼睛，避免眼睛發癢、灼燒或產生其他症狀。一般來說，如果人每分鐘眨眼少於5次，而且持續時間較長，便會使眼睛干燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀。
建議：避免長時間使用電腦；熒光屏的位置應於平視線下方約20度的地方，距離眼睛以60厘米為宜；不要在黑暗中操作電腦；可佩戴一副在電腦前使用的眼鏡。當眼睛出現症狀經過休息後無法自然消失時，應及時去醫院檢查。
4糖尿病性眼病
臨床研究表明，許多眼部疾病的發生與糖尿病有關，其中最常見的是視網膜病變和白內障兩種眼病，對視力影響最大，是導致中老年人失明的重要原因。不過糖尿病眼部病變早期症狀並不明顯，一旦出現明顯症狀，則表示並發症已有一定時日。
糖尿病眼部病變越早治療效果越好。預防是最重要的一環，而且早期預防的花費要遠遠低於晚期治療的費用，療效也更佳。糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底，Ⅰ型糖尿病人應在發病5年後每年檢查一次，Ⅱ型糖尿病人則應從發現糖尿病起，每年檢查一次。如有眼部異常感覺，則應縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月1次。
建議：糖尿病患者一旦發生眼部不適要及時就醫。患者要養成良好生活習慣。中老年患者還必須嚴格控制好血脂、血糖和血壓。
5白內障
白內障是指晶狀體變得渾濁，阻礙了光線進入眼內，使視力下降的一種眼病。初期混濁對視力影響不大，而後逐漸加重，明顯影響視力甚至失明。年齡老化、外傷、炎症、藥物（包括中毒）、某些先天發育異常、放射線損害以及全身性代謝性或免疫性疾病都可能干擾正常代謝而使晶狀體混濁，引起白內障。另外，日光照射、嚴重腹瀉、營養不良、糖尿病、吸煙、飲酒也都可能引起白內障。
建議：對成熟期老年性白內障，手術摘除目前仍是惟一有效的方法。
6青光眼
青光眼是因病理性高眼壓（極少數是在正常眼壓下）引起的視網膜神經纖維損害及視野缺損的一種眼病。若不及時進行治療，最終會導致失明。青光眼按病因可以分為原發性青光眼和繼發性青光眼兩大類。
建議：因為至今原發性青光眼的致病原因還不太清楚，所以預防青光眼主要在於盡量避免誘發因素，要做到保持生活規律、睡眠充足、情緒穩定、飲食有節。
7沙眼
沙眼是一種常見的眼科慢性傳染病。沙眼的傳播和人們的不良衛生習慣關系密切，比如共用洗臉的毛巾、用接觸過病人的手揉眼等。
剛得沙眼時患者的感覺並不明顯，但嚴重的沙眼會形成瘢痕導致眼干燥症、眼睑內翻、睫毛倒生、上睑下垂和慢性淚囊炎等，嚴重影響患者的視力，甚至造成失明。
建議：沙眼是傳染病，只要預防得當是可以避免的。首先要注重個人衛生，洗漱用具要各人分開，勤洗手，不隨便用手揉眼，親友中有沙眼患者的人更要注意。對現有的沙眼患者要徹底治愈，消滅傳染源。
8針眼
針眼也叫麥粒腫，是細菌感染引起眼睑腺體的急性炎症。針眼剛起時，局部會感到輕微癢痛，沒有全身不適，但發現後應及時就醫。
建議：要預防針眼，應該注意以下幾點：
一是注意眼部衛生，保持眼部清潔，不用髒手揉眼；
二是注意休息，增加睡眠；
三是多吃水果蔬菜，少吃辛辣、燒烤和有刺激性的食物，忌偏食；
四是積極治療眼部慢性疾病，如結膜炎、角膜炎等。