眼淚——水分，油和粘液的混合體。水分產自眼角的淚腺，油產自眼睑裡30-40個微小的睑板腺，油的作用是包裹水分，減緩水分的流速。而眼皮上的結膜杯狀細胞會分泌粘液，幫助油分減緩水分流速。
眼淚分三種：基本眼淚——保持眼球濕潤。反射眼淚——受到刺激後會自動分泌。情感眼淚——受環境和感情的影響。三種眼淚都是由植物性神經系統控制，人的情緒會引發神經系統中的副交感神經，副交感神經發出讓淚腺收縮的指令。這就是人們為什麼感到瞬間放松的原因。眼淚其實是一種信號，表示人需要幫助。
眼淚對眼睛的重要性就如水之於人，是不可或缺的。
治療傷口
一些研究表明眼淚裡的一些神經生長因子（簡稱NGF）有藥物功能。比如，淚水、淚腺和角膜中的NGF在角膜損傷後聚集，幫助傷口愈合並且抵御入侵細菌的攻擊。
潤滑眼球
正常的眼淚是一種弱酸性的透明的無色液體，其組成中絕大部分是水（98.2%），並含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。彌散於眼球與眼睑之間，使之濕潤而易於運動，通常也通過鼻淚管進入鼻腔。
消滅細菌
眼淚含有溶菌酶，一種能成為細菌A級恐懼夢的流體，因為溶菌酶僅在短短的5到10分鐘內便能殺死細菌總量的90%到95%。擊退從電腦，購物車，公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。
清洗眼睛
眼淚是人體自帶的天然清潔劑。眼淚會形成一個動態的具有顯著光學功能且保持清晰的液體膜，同時保持眼睛濕潤，免受灰塵和細菌污染，幫助排出各種廢物。
趣味小知識：
人類是目前已知物種中，唯一可以產生情感眼淚的。而睾丸素有抑制眼淚的作用，所以女性眼淚比男性要多。當一個女人變性為男性時，可以明顯感到自己的眼淚在減少。
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