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青少年看電視護眼注意事項

  長時間或過度看電視玩電腦、看書寫作業姿勢不正確以及戶外活動少,是兒童近視的主要原因。所以六一兒童節來臨之際,小編推薦幾條青少年觀看電視時,保護眼健康需要注意的事項,家裡有小孩的朋友不妨了解一下。

  一、控制孩子每天收看電視時間。青少年一天看電視或電腦屏幕的時間累計不要超過3小時,最好每隔半小時應站立活動一會,眺望遠處以減少眼睛疲勞;

青少年看電視護眼注意事項

  二、培養孩子保持合理收看距離和觀看姿態。建議青少年觀看彩電至少要保持2米以上的觀看距離,杜絕躺著、趴著、坐地板等不良收看姿態;

  三、保持最佳的收看電視角度。一般情況下,觀看者與彩電平面的水平、垂直角度最好在30°以內,以避免觀看色彩和視覺偏差,造成視覺疲勞;

  四、根據電視本身技術性能情況,選擇對眼睛損傷較輕的電視產品。特別是選擇畫面亮度不易過亮、動態畫面清晰度較高、對比度高、色彩還原度較好的電視產品。

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