暑假中很多孩子貪玩網絡游戲等，視力明顯減退。家長們要監督孩子養成良好的用眼習慣，防患於未然。如果發現孩子看東西身體前傾，或者瞇眼、看書姿勢不佳等現象，放假後應及時帶孩子到權威醫院查查視力，發現視力下降，應及時診治。
看書、寫字姿勢要注意“三個一”：坐時胸部距課桌一拳；握筆時手距筆尖一寸；眼部距紙面一尺。時間不要過長，每隔40分鐘應休息10分鐘，遠眺窗外，使眼部負責對焦的睫狀肌得到放松，減輕眼疲勞。遠眺後如能配合做眼保健操則效果更好。
少看電視、少玩電腦：看電視時室內要開照明燈，屏幕中點略低於視線，距離為屏幕對角線六倍為好，看視頻產品距離過近和時間太長會使眼睛的睫狀肌處於痙攣狀態，長時間不予解除會引發近視，需控制看電視時間，盡量不玩電游，多參加戶外活動和體能鍛煉。如乒乓球、羽毛球等運動不僅會對眼睛有益，還能鍛煉孩子果斷的性格。
注意合理均衡的膳食，少吃甜食。不要一味讓孩子去拼學習，報各種補習班，長時間看書、寫作業。有弱視斜視的孩子，36歲是最佳治療時間，一定要抓住這一段視力敏感期及時到醫院復查，散瞳驗光，加強弱視訓練，促進視力提高，對斜視兒童在醫生指導下戴鏡訓練和酌情手術。