隨著現在生活壓力的不斷增加，越來越多的人患上了高度近視。高度近視眼怎樣防止疲勞？高度近視是普通的近視不太一樣，高度近視眼底容易並發一些眼病，而且容易疲勞，建議高度近視者應在戴眼鏡及日常生活中特別小心，防止近視度數加深太快，防治眼疲勞。下面就請專家針對於“高度近視眼怎樣防止疲勞”做一下介紹。大家要認真的閱讀文章，希望能在生活中對您有所幫助。
防止高度近視眼疲勞在生活中應從一些生活細節開始。不宜參加劇烈的運動。劇烈的體育活動，如短跑和球類運動，以及從高處向下跳的活動，都會使頭部受震動，容易造成視網膜受牽拉而發生裂孔，液化玻璃體就會進入視網膜下，造成視網膜脫離。高度近視者一旦出現眼前閃光、黑影飄浮、視力下降、視物變形等症狀時，就可能是視網膜脫離，應立即住院治療。同時，高度近視的兒童應多到戶外活動，參加適宜的體育活動，增強體質，防止近視度數的加深，防止疲勞。所以大家在生活中一定要注意了。 眼睛一般是不能隨便亂帶的。選配合適的鏡片對防止高度近視的發展有一定的作用，可以幫助緩解疲勞。大家在生活中戴眼鏡一定要根據自己的度數選配眼鏡。 現在近視眼患者越來越小了。高度近視者注意用眼衛生，應注意看書時間不宜過長，注意適宜的看書環境和正確的姿勢。防止疲勞。長期用眼後一定要注意放松眼鏡。 現在有很多東西對眼鏡的危害比較大。電視、電腦對兒童眼睛的害處，要引起注意。電視、電腦豐富了孩子們的文化娛樂生活，開拓了孩子們的視野。但是，過多地看電視、用電腦會對眼睛造成傷害。愛看電視、玩電腦的孩子一定要注意保護自己的眼睛哦。