不同人群使用不同的護眼方法

    學齡兒童護眼保健方法：

    1、多讓學童凝望遠方舒解眼睛睫狀肌的緊張，最好與近距離眼睛使用時間等量。

    2、注意兒童的營養是否平衡；少吃甜食與酸性食物（如肉類），可降低近視的可能。

    3、家中電視放置的位置盡量放在客廳的最遠處，保持適當的距離。

    4、定期帶兒童至眼科或眼鏡店檢查視力，記錄視力變化情形。

    5、有任何視力問題，應找專家檢查確定病因。