清潔前需准備以下用品：　　①細軸棉花棒。　　②紗布巾。　　③冷開水或生理食鹽水。　　④臍帶護理包(棉花棒、濃度為95%的酒精)。　　由內眼角向外眼角擦拭　　幫寶寶洗澡時，可以順便清潔寶寶的眼睛。因為洗

暑假中很多孩子貪玩網絡游戲等，視力明顯減退。家長們要監督孩子養成良好的用眼習慣，防患於未然。如果發現孩子看東西身體前傾，或者瞇眼、看書姿勢不佳等現象，放假後應及時帶孩子到權威醫院查查視力，發現視力下降

長時間或過度看電視玩電腦、看書寫作業姿勢不正確以及戶外活動少，是兒童近視的主要原因。所以六一兒童節來臨之際，小編推薦幾條青少年觀看電視時，保護眼健康需要注意的事項，家裡有小孩的朋友不妨了解一下。　　一

人到中年後，睫狀肌的收縮力逐漸減弱，其調節作用也相對減退，同時晶狀體因增齡，逐漸發生硬化，其彈性也減低，使眼睛調節能力衰退。所以40歲以後，逐漸會感到眼睛不敏銳。剛開始時可表現在光線不足時看近物體發生

上班族使用電腦是常態，雖說成年後視力變化不大，但是因為使用電腦的時候，目不轉睛和高度的精神集中，會導致眨眼次數減少，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。嚴重的

長時間與電腦接觸的朋友們，是不是經常感覺眼睛很累，如果你按照以下的步驟檢查一下，那會改觀很多的，可以幫你緩解視疲勞，減輕眼睛的壓力。　　步驟/方法　　一、調整電腦熒幕。　　調整熒幕的對比和明亮度可以幫

女人眼部有皺紋的護理方法：飲食　　首先從日常的飲食入手，內在的調理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，並要加倍保護

眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛，這些常識還真得好好了解一番。　　護眼燈未必護眼　　在燈具市場上，商家推出的各種護眼概念五花八門，“無頻閃護眼燈”“氧吧護眼燈&rdquo

刺辣的太陽下，女孩子一般都選擇遮陽傘或者是太陽眼鏡來遮光，對於愛美的女孩子來說，只看重眼鏡的樣式卻忽略了眼睛的質量，而得不償失。要知道劣質的鏡片上有波紋，這種鏡片戴久了極易產生頭暈、嘔吐等不適症狀，對

錯誤一：眼睛干了滴眼藥水　　由於對著電腦時間太長，有些人就已經習慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺得眼睛干了就滴一滴，幾乎每隔半小時就要滴一次，自以為這樣是保護了眼睛。然而眼科醫生指出，這樣其實對眼睛不好，一

現代人對眼睛的保護應該提到日程上來。孩子學習壓力大眼睛容易近視；工作族面對電腦的時間增多，導致眼睛疲勞；老年人眼睛容易發生退行性改變，也要引起重視。下面就向您推薦五種養護眼睛的方法。　　食養　　多吃對

眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物。　　在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的症狀

經常使用電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也帶來對眼睛的損害。有的人感到眼睛干濕、灼熱，或是有異物感，視力不穩定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。眼科檢查發現結膜充血、視力下降、

各種各樣的保健工作在不斷的充斥著我們的生活，然而我想並不是每一個人都能注意到每一種的保健工作，比如說有針對性的黃斑病變的保健工作，目前好像沒有受到大家的足夠的重視，那麼下面我就說說黃斑病變這種疾病的保

鈣是人體所不可或缺的營養素之一，它參與人體整個生命過程，是人體生命之本。如果沒有鈣，人不能走動，不能思考，甚至沒有生命。每天攝入足量的鈣，才能維持人體正常的新陳代謝，增強人體對生活環境的適應力。科學家

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤，而眼淚中含有多種營養物質，其中最重要的是維生素B2；視物的過程需要維生素A的參與；視神經的傳導又需要維生素B族的幫助；預

平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物，它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防。　　均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康，也要從一日三餐著手，專家提示，平

中小學生視力減弱，尤其是近視的發病率逐年增高，已引起全社會的關注。人們總以為中小學階段是近視的高發期，其實，這也是近視的最佳預防期。只要掌握時機，措施得當，近視眼發病率定能下降。　　正常人的眼球20-

在電腦前工作久了，常常感到眼睛酸澀、疲勞，有時甚至視力不清。此時，點上一兩滴眼藥水，就可以有效緩解視覺疲勞。可是，你知道嗎，眼藥水的選擇以及怎樣使用，都大有講究哦！　　從醫學角度講，眼疲勞與眼內肌和眼

老花眼是眼病，隨著年齡的增長，晶狀體核逐漸硬化，使晶狀體的彈性逐漸減低及睫狀體衰弱，因此眼的調節作用隨之減退，從而看近物模糊，伴有調節性疲勞的症狀，多發於中老年人。　　最近，香港《明報》報道有關方面專