上班看電腦，下班玩手機，這基本就是上班族的生活寫照了！長期如此，眼干，眼澀，眼怕光，眼淚有木有？黃岡愛爾眼科醫院專家提醒，這很有可能就是干眼的症狀。
這幾種不良習慣會“熬干”你的眼
1、長期熬夜
正常人的淚液48小時都在分泌，白天分泌量要多於晚上。
2、濫用眼藥水
濫用就是沒有在醫生的指導下正確使用。非炎症患者點抗生素眼藥水，或者含有激素的眼藥水等等，這些眼藥水不僅藥物本身有損傷作用，而且可能含有防腐劑。
3、昏暗燈光下閱讀
如果光線暗的時候閱讀，肯定要睜大眼睛，而且看書的時候，瞬目會少，那麼淚液會大部分被蒸發掉。
4、佩戴隱形眼鏡
長期佩戴可以引起細胞功能的障礙，神經細胞的裸露。
5、空調
長期待在空調房子裡，空氣比較干燥，對眼睛尤其是對比較重的干眼患者，症狀會更加明顯。
6、經常化妝
一是化妝品本身，不小心進到眼睛裡會對眼睛產生刺激，二是這些化妝液會影響睫毛根部，甚至會堵塞睫毛囊孔。
警惕！眼睛干不是啥好事
據調查，90%以上職場人都有眼睛干澀，眼發紅，怕見光，總覺得眼睛有異物等不適症狀，而60%得到確診干眼症。專家表示，干眼病，不要只是把它看做是眼部的不舒服而已，它真的是一種病，而且一旦患上就要馬上進行處理和治療。