眼底出血是平時生活中發病率非常高的一種疾病，患發眼底出血疾病是非常嚴重的，因此大家在日常生活中一定要對眼底出血疾病引起重視，做好眼底出血的預防工作，避免患發眼底出血這個疾病，那麼眼底出血的預防措施都有哪些呢？
眼底出血的預防措施都有哪些：
1、在我們的生活中，建議大家一定要關注這個疾病的發病措施，特別是這個疾病的保健護理，那麼就建議大家在平時注意休息，不要過度用眼睛，一定要自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼是可以減少眼球暴露於空氣中的時間，還可以避免淚液蒸發。
2、再有，生活中我們要注意的事情是十分的多的，特別是飲食和生活的良好習慣，同時做好充足的睡眠，不要經常的熬夜，不要長時間的連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，就要休息一會，在休息的時候可以看遠處或做眼保健操。
3、另外，我們要時刻的關注，特別是這個疾病的發病措施，要時刻的關注這個疾病的飲食，那麼建議大家要盡量多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應該多吃綠色的蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4、在平時的生活工作中，我們要愛護眼睛，現在市面上有很多的有助於緩解眼疲勞的產品，諸如護眼貼這類的大家可以去買來使用一下。護眼貼最好是買膜布沒有開口的，這樣有助於你充分放松眼睛，我的建議是買閨蜜花太極魚中草藥護眼貼。