在病菌滋生的夏季，抵抗力較弱的人群很容易受到病菌的侵擾，眼角膜直接暴露在空氣中，如果不加以保護，很容易感染紅眼病。近日，10歲的小學生婷婷因眼睛疼痛到縣中醫院眼科診治，經過許德清醫師的檢查，婷婷就是患上所謂的“紅眼病”。
什麼是“紅眼病”？
“紅眼病”是由於細菌或病毒感染造成的眼部急性傳染病，醫學上稱為“急性結膜炎”。其特點是傳染性強，發病快。初起時眼睛感到發熱，又痛又癢，眼皮裡好像進了沙子似的不舒適；眼睛分泌物增多，特別是在早晨起床時，上下眼皮常常被粘住，還怕光、流淚，眼結膜呈鮮紅或火紅色，嚴重時會出現水腫。
得了“紅眼病”怎麼辦？
一旦患有“紅眼病”，最好到醫院檢查，明確病原微生物的類型，選擇合理抗生素眼藥。眼藥水一般每1—2小時滴一次，每次每只眼滴1—2滴，因為眼藥水的作用一般維持30分鐘，滴藥太頻或太疏均不適宜。睡前塗用眼藥膏。不論眼藥水還是眼藥膏均應專人專用，以免交叉感染，滴眼後應洗手。一般發病3—4天時病情最重，以後逐漸減輕，1—2周可痊愈。
專家建議
保持眼部清潔。由於患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細心地護理眼部，經常保持清潔很重要，用生理鹽水或3％的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發揮其藥效。
初期冷敷，慎用激素類眼藥。急性結膜炎初起時眼部宜作冷敷，有助於消腫退紅。相反，熱敷會使眼球充血，炎症可能擴散引起並發症。
避光避熱，少用眼。嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，出門時可戴太陽鏡，避免陽光、風、塵等刺激，且應少用眼，不要勉強看書或看電視，多閉眼休息。為了使眼部分泌物排出通暢、降低局部溫度、不利於病菌繁殖生長，眼部不可包扎或戴眼罩。
選擇正規的游泳場所，游泳前滴點眼藥水，如氯霉素眼液、諾氟沙星眼液等，游泳時要佩戴密封性好的游泳鏡，眼睛盡量少接觸泳池的水；游泳後，用清水沖洗一下眼睛，然後滴上幾滴眼藥水，殺死對眼睛有傷害的病原體，緩解或消除游泳引起的結膜充血或其他不適症狀。
專家提醒：有人認為看一眼紅眼的病人，就會得紅眼病，這是沒有科學道理的，目前只有通過直接或間接的接觸才會患病。
長時間看手機“慢性結膜炎”也會找上你
現在，智能手機已經普及，很多人白天手機不離手，晚上躺在床上還要繼續擺弄手機，幾個小時一直盯著手機屏幕。殊不知這樣長時間看手機，眼睛很容易出問題，不僅紅紅的，而且還發癢，原來是患上了慢性結膜炎。
許主任說：“躺著玩手機，看似身體舒服了，但眼睛卻比坐著或站著時更累。因為長時間躺著或是側躺著近距離地玩手機，很容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管輕度充血，由此誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。
許主任說：“手機上網現在俨然成為一種時尚，但是，過長時間用手機上網是最容易造成眼疲勞的。因為，手機屏幕小，字體就更小，比看電腦、看電視還要”費眼“得多，而且由於屏幕過小，使用者在看手機時就必須高度注意，眼也不眨頭也不抬地盯著看。少眨眼，僵直於一個姿勢，就會使眼睛特別容易疲勞。有些人發現自己的眼睛莫名流淚、干澀、眼眶痛以及頭暈、惡心等，都是眼睛過度疲勞的表現。”
學會保護我們的眼睛
健康”看手機“
一、控制使用時間。間歇地使用手機，也就是當你連續使用手機四五十分鐘後，就要休息一會兒。常眨眼，多做眼保健操。在正常情況下，人的眨眼活動頻率約為每分鐘15次，因此手機“控”們也要有意識地讓自己多眨眼。
二、別“摸黑作業”。在晚上玩手機時，一定要開燈，千萬不要“摸黑作業”。此外，用手機玩畫面跳躍的游戲，或者在坐車、行走時使用手機，對眼睛的傷害都特別大，此種情況下要杜絕使用。
三、遠眺緩解眼疲勞。雖然手機的世界很精彩，讓人停不下來，但大家使用45分鐘～1小時，一定要停下來休息幾分鐘，眺望遠處。