“手機強光直射眼睛30分鐘以上，會造成眼睛黃斑病變，導致視力急速惡化，而黃斑病變是不可逆的，一旦得了黃斑病，就相當於患了‘眼癌’。”近日，一篇在網上瘋傳的文章讓一些睡前愛玩手機的人感覺不寒而栗。對此，眼科專家表示，這條傳聞可以證明是謠言，但關燈後玩手機肯定會對視力帶來影響。
如今，手機已經成為人們生活中不可或缺的物件，很多人也成了“手機控”，走到哪裡都會拿著手機，就連睡覺前也要玩上一會兒。“生活要是離了手機，就會感覺少了點什麼似的。”市民小王說，她連洗澡時都會帶著手機，放點音樂聽，放松下心情；而每晚關燈後玩上一個小時手機再睡覺更是早已成為一種習慣。看到近期網上盛傳的關燈後常玩手機會患“眼癌”的消息，小王不禁有些擔憂。“這是真的嗎？真有這麼嚴重？”
那麼，網上盛傳的這篇文章是否有科學依據？在黑暗中玩手機的危害到底有多大？眼科專家告訴記者，該篇文章裡的說法並沒有任何科學依據。黑暗中看手機不會導致失明、患上黃斑病，但長時間在黑暗中看手機會引起視疲勞，加深近視。
在眼科接診的患者中，我們也遇到過因長時間盯著手機、平板電腦等電子產品的屏幕而引起視疲勞的患者，一些學生在放寒暑假前的視力還是正常的，假期裡因長時間盯著手機或電腦屏幕看便患上近視。尤其是一些孩子，怕家長發現制止，偷偷帶著電子產品躲在被窩裡玩，這種情況對眼睛的損傷會更大。眼科專家介紹說，關於文章中所說的黃斑病，主要與年齡有關，發病原因有很多種，包括抽煙、紫外線照射等，這種病最常見於老年人身上，得了這種病並不能說就是得了眼睛癌症，其中一部分人是可以治愈的。
因此，眼科醫生建議廣大朋友，要學會合理用眼，關燈後少玩或不玩手機，如果確實需要長時間盯著電子屏幕時，盡量隔段時間遠眺一下，眼睛疲勞後可以滴幾滴眼藥水進行緩解。