跳水是一項傳統的競技項目，也是一項優美的水上運動，因其極具觀賞性，因而在各種比賽中受到很多觀眾的喜愛。也隨著各種體育設施的完善和發展，現如今跳水已經不是只有運動員才有資格進行的運動，而是漸漸走入千家萬戶，成為很多水上運動愛好者的選擇。
眾所周知，跳水運動雖然漂亮，但也是危險系數很高的一項運動。肌肉拉傷、頸椎損傷對於跳水運動員來說是家常便飯。如果跳水者頭先入水，有時強大的水壓會引起嚴重的腦震蕩。如果肚子先入水的話，則很有可能傷及內髒，甚至出現脾破裂等非常嚴重的後果。
然而對於跳水運動員來說，最害怕的卻是跳水對於眼睛的損傷，即視網膜的損傷。這是由於當運動員完成高空動作，筆直的以自由落體速度沖入水面時，為了尋找最合適的落水點，他們的眼睛依然是睜著的，這就為視網膜的損傷造成了極大的危險。特別是10米高台跳水，運動員落水速度極快，尤其是接近水面時，速度幾乎能達到60公裡每小時。可想而知，如此快的速度沖入水中，對於本就十分脆弱的眼睛來說，其沖擊力不言而喻。
眼科專家將跳水遠動員的這種眼部特有損傷稱之為“跳水視網膜綜合征”。這種損傷表現在，運動員入水的瞬間，由於受到水的巨大沖擊力的影響，眼球發生變形，而玻璃體基底部組織因缺少彈性，不能隨眼球壁同步延伸，容易引起視網膜裂孔或脫落。
對於從小就練習跳水的運動員來說，長期反復的入水訓練，對於眼睛的考驗也是日積月累的。一層薄薄的視網膜，隨時可能脫落。而且，一名跳水運動員運動生涯越長，帶給眼睛的損害也可能越大。
遠程視界小編在此也提醒廣大的跳水愛好者，在跳水時，一定要充分熱身，熟練動作規范，聽從教練指揮。特別是做好身體的各項防護，尤其是眼睛的防護，必要時佩戴護目鏡，預防視網膜脫落。