老花眼食療方，祝你視力不老不花！

 　　患了眼病，除了常規的藥物、手術等治療手段外，食療也是一種重要的輔助治療手段。

  　　防老花眼的藥粥
　　枸杞粥   　　取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。 　　何首烏粥   　　何首烏60克，粳米200克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。 　　黑豆粥   　　取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。 　　胡蘿卜粥   　　取胡蘿卜100克，粳米200克。先將胡蘿卜洗淨切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。   　　此粥若能經常食用，持之以恆，還可防治高血壓，增強老年人體質。