在我們的身邊青光眼較為多見了，一般情況下該病會多見於一些老人的身邊，發病後導致眼部異常，此病的危害性極強，發病之後應當及早治療，調理患者的飲食，在這裡就由小編為朋友們介紹一下青光眼的食療措施有哪些。
青光眼是由於眼壓增高，造成視力障礙的中老年人常見眼病。一般來說，青光眼患者要做到合理飲食，這對於防治青光眼的發生與發展有積極意義。下面小編就為大家介紹，青光眼患者飲食注意事項有哪些？
1、清淡為主：青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。膳食中除給予普通食物外，應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時要選擇低鹽飲食，炒菜不要過鹹，口渴時不要飲水過量，防止眼壓升高。膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、荞麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調時要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時誘發眼壓升高。
2、飲食規律：青光眼患者飲食切忌暴飲暴食，注意進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。
3、多攝入粗纖維食物：青光眼患者應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
對於血糖正常的青光眼患者，可適當服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。
同時，青光眼病人不要攝入過多的液體包括水、湯、飲料等。因為短時間內攝入大量水分，會使血液稀釋，滲透壓降低，導致房水增加，引起眼壓明顯升高。應禁止喝咖啡、飲濃茶、吸煙、飲酒及吃辛辣等刺激性食物。青光眼伴有高血壓的患者，還應避免食用大量含有高膽固醇和高脂肪的食物。
溫馨提示：情緒激動、精神緊張、過度疲勞等因素易誘發青光眼發作。因此，青光眼病人在注意合理飲食的同時，應注意保持心情舒暢，生活規律，勞逸結合，避免過度疲勞和精神過分緊張。