偏驗方一.紅蘿卜常常適量的食用。紅蘿卜富包含維他命E、C、A等,可以補肝明目。
[適應症]可以用於治療老年性白內障。 偏驗方二.豬肝一百五十克,鮮枸杞葉一百克。先把豬肝洗干淨切條,同枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每天服二回。豬肝含有大量鐵、蛋白質、維他命A等,可以益肝明目,有明顯的改善視力功能的功效。 偏驗方三.紅棗七枚,枸杞子十五克,加適量的用水煎服,每天一劑,連續服用。紅棗含有大量蛋白質、維他命C和鐵、磷、鈣等,可以補血明目,有提高視力的功效。 偏驗方四.新鮮番茄,熱水燙洗,去皮後,每日早晨和晚上空肚子時吃一個,或者把鮮雞蛋和番茄燒湯,調味食用。番茄含有大量谷胱甘肽和維他命C等營養,對防治老年性白內障有不錯的作用。 偏驗方五:枸杞子二十克,龍眼肉二十枚,水煎煮服食,連續服用有效。可以益精養血、滋補明目。枸杞子含有大量胡蘿卜素、維他命和磷、鈣、鐵等;龍眼肉亦含有大量維他命B2、維他命C和蛋白質,都有明目功能,對眼睛很有利。 [適應症]用於治療老年性白內障、視力減退等病患。 偏驗方六.黑芝麻炒熟研為粉,每回以一湯匙,沖到豆漿或者牛奶裡服之,並且加一湯匙蜂蜜。黑芝麻含有大量維他命E,可以推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內的循環,還包含鐵質、蛋白質,可以維護與增強造血系統與免疫系統的作用,如再加茯苓粉十克效果更好,是老年性白內障的理想食療佳品。