青光眼的飲食方法有效嗎?青光眼是一種致盲性的疾病，對人的健康危害嚴重。因此一定要得到及時的治療。但是在治療的同時，對青光眼的護理也非常重要。青光眼的飲食治療方法也能對青光眼的治療起到很好的作用。今天就為大家介紹下青光眼的飲食治療方法。
青光眼的飲食方法有效嗎?青光眼的治療以控制眼壓為主，中醫在治療青光眼時，發現許多食物有加速房水排出、減少房水生成，從而降低眼壓的良好效果。
青光眼降低眼壓食物推薦：
1、青光眼患者常有便秘症狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液循環，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。
2、多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水(尿)苭對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。
3、食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解症狀;慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。
中醫認為治療青光眼重在肝。在急性發作期，清熱、瀉火、平肝、熄風、理氣、降逆、化飲等法，視其脈證，或一法獨進，或數法合施，勿拘一端。俟病勢得緩，治宜培補肝腎為主，佐用瀉火、平肝、熄風等法。
在日常生活中，青光眼患者應該每天都參加一些適量的、有效的有氧運動。運動可以使人體內血液發生重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運動導致人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處於一種“濃縮”狀態。因此，運動有利於減少房水產生，降低眼壓。一般來說，有氧運動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，維持1~2小時。
青光眼的飲食方法有效嗎?對此問題，專家給出的答案是肯定的。青光眼在積極治療的同時，采用飲食療法加強日常防護，對於疾病的治療和恢復是非常有幫助的。上面介紹的青光眼的食療方案，希望能對廣大青光眼患者有所幫助。