隨著信息時代的到來，我們的生活、工作、學習都要靠電腦來完成，尤其白領一族，每天都要朝九晚五的對著電腦，眼睛是最受累的一個器官。長期用眼會出現眼睛干澀，疼痛、視力下降的情況。
發病原因：
1、暴風客熱或天行赤眼治療不徹，余熱未清，隱伏肺之絡所致。
2、肺陰不足，目失濡潤。
3、飲食不節，或嗜煙酒，及偏好灸煿辛燥，致使脾胃蘊積濕熱，清氣不升，目竊失養。
4、肝腎虧損，陰血不足，目失濡養。
主要表現的病症是眼睛干澀不爽，頻頻眨動，或畏光微癢，隱見紅色血絲，眦角白泡，赤絲細脈，黑睛星翳。
食療方：枸杞銀耳湯
材料：銀耳30g，枸杞5錢，紅棗10顆，桂圓5錢。
做法：為將枸杞、紅棗、桂圓洗淨備用，銀耳泡冷水30分鐘，剪去黃色硬耳，並將白木耳剪成小塊，放入電鍋悶煮跳起後再悶20分鐘，接著加入紅棗、枸杞及桂圓，外鍋加入1杯水，待電鍋悶煮跳起後，再悶20分鐘後即可食用。
枸杞銀耳湯有滋養肝腎、滋陰養血的功效，可緩解眼睛干澀、疼痛、視力模糊、眼白淡紅，以及口干、頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸軟等症狀。
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