鈣是眼部組織的“保護器”。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。　　乳類、豆類、

老花眼是人體衰老的一種正常生理現象。主要是因為人的眼部晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，而導致老花眼。但是只要做好護理和保養的工作，就能推遲老花眼的進展，防止老花度數的加深，預防老花眼。　　防治

 　　手機刷屏黨隨處可見，餐廳、公交、地鐵、排隊等位······那麼手機刷屏黨吃什麼能保護眼睛？據研究，花

現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩只眼睛都是蒙蒙的，回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的信息來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別容易因

新學期已經過了接近2個月，各方學子都全心投入緊張學習。然而網絡微博上，各位學子似乎被眼睛酸痛的問題纏繞。不少同學在微博上發布消息尋求眼睛酸痛的原因，解決方法。　　同學A：最近兩天右眼感覺酸痛，連帶右邊

眼睛有紅血絲怎麼辦？這是一種由於熬夜或上火引起的眼科疾病，可以通過食療進行治療。　　眼睛有紅血絲怎麼回事　　眼部本來就有微小的血管，也就是說煙睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血

生活中，常有人覺得眼皮沉重，無力抬舉。中醫認為，此症為脾氣虧虛，陽氣不足所致。脾主運化，是氣血生化之源，過度勞累和勞倦傷脾皆會導致脾氣虧虛。這些患者往往還伴有肢體沉重、臉色蒼白，有時勞累後下肢水腫，且

據生命時報，春吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究表明，豌豆含有大量的胡蘿卜素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益，其中高含量的胡蘿卜素，還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力，尤其適合經常熬夜

現在隨著科技的發展，我們日常生活當中電子產品也是越來越常見了，很多人都會長時間的面對電腦玩游戲或者工作，所以經常會導致眼科疾病的發生，弱視就是比較常見的一種眼科疾病，接下來小編講解一下弱視的食療和症狀

沙眼（trachoma）是由沙眼衣原體（chlamydia）引起的一種慢性熏染性結膜角膜炎因其在睑結膜外貌形成粗拙不服的外不美觀，形似沙粒，故名沙眼本病病變歷程早期結膜有浸潤如乳頭、濾泡增生，同時產生

你是否覺得每天都似乎沒睡飽？白天工作和學習的時候，時常精神萎靡，對任何事都提不起興趣？或者你經常感到頭痛目眩，卻查不出病因？身體正在警告你，過度疲勞了。　　疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適感，

蔬菜對人類心理活動也有影響，研究結果表明，某些蔬菜可以改變人們的心理狀態。莴苣可以助長音樂才能的發展；蔥和韭菜能夠促進人們的邏輯思維。科學家們指出，這主要是因為某些蔬菜中分別含有不同的營養成分和微量金

眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，對青年人尤其是對女青年來說，眼睛的健美是至關重要的。為了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加強對眼睛的保護外，還應當在飲食

白內障是老年人高發疾病，而且白內障是導致失明的重要因素，因此中老年然要注意做好防治白內障的工作。下面，小編推薦一些食療方法治療白內障。如，銀耳明目湯治療老年人白內障。　　推薦：食療方法治療白內障　　1

營養學家認為，在米粥中加進一些藥物或補品，是一舉兩得的事。　　配以相關的藥物，就能起到養肝明目的食療作用。　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克，先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。肝炎病者

眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，對青年人尤其是對女青年來說，眼睛的健美是至關重要的。為了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加強對眼睛的保護外，還應當在飲食

現如今，電腦已經成為人們工作和學習的工具。長期面對電腦容易滋生很多眼部疾病，干眼症、近視眼等時常發生。那麼，吃什麼可以保護眼睛呢？下面就是中醫為我們推薦的八款護眼美食，希望大家能夠在平時裡多吃些。　　

青光眼的食療方法　　主要是疏通眼內房水以降低眼壓。在後期，視力下降是由於高眼壓壓迫視神經引起視神經萎縮，則應同時增加視神經營養，維護視力為治療原則。　　1、減少眼內積液可食用具有吸收水分與排出水分作用

日常生活中，玉米是很常見的一種粗糧食物，很多人也很喜歡吃它，但是隨著生活水平的日益提高，玉米卻又漸漸淡出人們的視野。　　但是隨著健康意識的增強，人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義，玉米又重新

眼睛對一個人而言無疑是寶貴的，因此日常要注意保護好。不管是熬夜加班還是工作久了，黑眼圈都可能找上你。那麼，怎麼去除這些可惡的黑眼圈呢？下面，專家為我們介紹五種食物。　　1、胡蘿卜　　專家指出，維生素A