紅眼病是一種急性傳染性眼炎，只要發生在春夏季較多，紅眼病患者大多用著用眼過度的生活習慣。根據紅眼病不同的致病因素，可以將紅眼病分為病毒性結膜炎以及細菌性結膜炎兩大類，其臨床的症狀很相似。紅眼病還會給患

學生近視的人數逐年增加，讓很多家長也跟著著急。其實合理的飲食安排，對預防近視十分有益。　　補充4大營養素可防近視　　1、蛋白質：　　就鞏膜(白眼球)來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨

青少年出現視覺不清，大多是由於近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的重要原因，而富含維生素B1的

維生素C：對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。　　1、菠菜　　

眼睛干澀吃荠菜　　我國民間素有“農歷三月三，荠菜賽靈丹”的說法，不少老年人都會在此時吃一些和荠菜有關的菜肴，由此可見荠菜的藥用功效。春秋戰國時期成書的《詩經》裡有“

老花眼是指老年人眼部晶狀體老化，調節功能減退，看近物時模糊不清，把物體放遠些才能看清楚的病症。老花眼除了平時注意用眼衛生，多做鍛煉，加強眼部保養外，飲食調理也很重要。老花眼的患者飲食宜清淡、富營養，可

夏天一到，空氣也變得格外干燥，尤其是對於辦公室白領，長時間盯著電腦，眼睛在此時會變得格外干澀疲憊。　　常坐辦公室眼睛多“開小差”　　許多辦公室女性每天在電腦前一待就幾個小時，注

小編給大家分享一些有護眼奇效的食物，教你吃什麼對眼睛好。　　胡蘿卜：維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維

水果：　　日常生活中，每天都應該吃一些水果，從水果中攝取人體內所需要的營養成分。含有較多維生素C的水果能對眼睛起到保護作用。它可以幫人體消滅傷害眼睛的自由基。像橙子、枸杞子、猕猴桃等就富含維生素C。此

1、醒目湯　　主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。　　用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點

上班的時候需要長時間觀看電腦，下班了眼睛也沒閒著，地鐵裡用手機玩游戲、看電影，晚上到家又是電視大餐...身邊各種各樣的電子產品給我們的生活帶來了很多便利，但同時也讓我們的眼睛受苦受累。　　飲食護眼全攻

1.茶葉適量，開水沖泡飲用。富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使

消除眼睛水腫的食物1：蘋果醋　　蘋果醋富含果膠質，可以促進腸道的運作，還有酸化的作用。用蘋果醋來平衡身體的酸鹼值，可以對抗眼睛水腫。　　消除眼睛水腫的食物2：香蕉　　7種食物對抗眼睛水腫效果好　　香蕉

要想遠離眼部疾病，日常必須要做好眼睛保護。那麼，如何做好預防眼睛疾病呢？下面小編與大家分享的中醫食療方，對預防近視眼、遠視眼、老花眼、青光眼等眼部疾病有很好的療效。　　1.近視眼　　藥方一原料：黑豆、

黃花馬齒苋湯　　功效：清熱解毒。　　配料：黃花菜、馬齒苋各30克。　　制作：將黃花菜、馬齒苋洗淨，放入鍋中，加適量水煮成湯即可。　　用法：飲服。早晚各1次，連服4日。　　蚌肉羹　　功效：解毒，明目，除

美國康奈爾大學的專家研究稱，咖啡本身含有的抗氧化功能可有效治療青光眼。其所含的強抗氧化劑叫做綠原酸，它是一種合成的咖啡酸酯，在咖啡中的含量為7%至9%。　　而咖啡中的咖啡因含量僅為1%。在視力變弱和視

葉黃素是一種存在於蔬菜和水果中的天然類胡蘿卜素，是一種很好的抗氧化劑，能保護人體內的細胞免受自由基(促進人體老化的物質)的損害。在人體內，它主要存在於人的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、心髒、大腦等部位。葉

眼睛是心靈的窗戶。可現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現干澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。　　防

那麼對眼睛有益的食物有哪些呢？　　蛋白質　　如瘦肉、禽肉、動物的內髒、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。　　含有維生素A的食

視力下降，頭暈目眩，這是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助緩解這些不適。　　黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生。”中國中醫科學