隨著現代養生觀念的深入人心，中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物。　　防治近

治療遠視眼的食療方　　(1)蘋果蛋奶：原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制用法：將蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入搾汁機中搾成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，

(1)豬肝、牛肝、羊肝各適量。取豬肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。每日2～3次，1月為1個療程。服本方時宜忌食辛辣刺激之品。　　(2)豬肝20g，夜明砂5g。豬肝切開若干片，和夜明砂一起蒸熟後(不加鹽)，溫

推薦：治兒童遠視的食療方　　(一)枸杞15克，紅棗20克，雞蛋2枚，加水煮熟，吃蛋喝湯，每天1次。　　(二)冬蟲夏草10克，雞肉200克，加水炖熟，調味後吃肉喝湯，每天1次。　　(三)枸杞葉100克，

近視眼患者該如何吃早餐？　　雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是：只有黃

眼睛是心靈的窗戶，最能反映人體衰老的程度。給老年朋友提個建議，大家可以從飲食上保養眼睛。　　許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄

眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。　　在食物營養方面，可以多吃魚眼。中醫認為“以眼補眼”，魚眼的視網膜中含

眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物.　　在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的症狀

老年性黃斑變性是眼底視網膜黃斑區的衰老性改變。中醫認為，該病多與肝腎不足、氣血兩虛有關，適宜的食療方法，可以起到補益肝腎、益氣養血、明目增視、延緩衰老的作用，有利於延緩老年性黃斑變性的病程進展。下面介

1.近視眼　　藥方一原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜；制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮；②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱；③取黑豆、核桃仁各一匙，沖入熱牛奶後加入少量蜂蜜；吃法：每日早晨食用。　　患有近

人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內髒的鏡子”，眼睛出現故障是內髒，特別是肝髒、腎髒衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，

沒日沒夜地對著電腦工作，閒暇時用手機刷微博、刷朋友圈。這樣的習慣最傷眼。在這信息科技發達的社會裡，電腦不僅成為我們工作的必需品，同時手機也是社交娛樂必不可少的一環。但是如果長時間使用手機、電腦或者看電

本方在眼科的臨床運用有三：一是治少陽目赤睛痛；二是用於氣虛胃弱，少陽升發無力，黑睛翳障留連；三是三焦失樞，玄府郁閉，目暗昏矇。　　目赤腫痛是眼病的常見症狀。多為外邪侵襲，經脈不利，氣血壅阻所致。《傷寒

理由　　高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質含量少，而維生素A、鈣恰恰是眼球發育必需的元素，攝入不足就會使眼眶內壓力增大，眼球外凸，前後距拉長，引發近視、弱視等視力低下問題。　　解決辦法：　　策略一：　

網上說：“吃香蕉對眼睛好，可預防近視，因為人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關，香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體

多吃深色蔬菜　　黃斑是眼睛的守護神　　黃斑是眼睛中一個重要的部分，位於眼底視網膜的中央。在進入視網膜的光線中，藍光的能量最強，它可穿透眼球直達視網膜及黃斑。正常的黃斑能過濾掉藍光，避免藍光及藍光產生的

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。眼睛也需要“進補”——適當食用一些營養眼睛的食物，這也不

人體所接受的90%的信息來自於眼睛，過度用眼會造成眼睛的不適和疲勞，尤其整天坐在電腦前的人，眼睛更容易疲勞。　　除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛受傷的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠

所謂的食療就是在我們日常的飲食中，有選擇的吃某些食物從而達到治療疾病的目的。今天就為大家推薦治療近視眼的六款食療，供患者朋友們參考！　　1.冰糖木耳　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。配方：