生活4細節 判斷孩子視力好不好
如果孩子有以下4方面表現，家長要及時帶他去醫院進一步檢查：
1.平常看東西經常時經常有歪頭、瞇眼、往前湊的舉動，看書、看電視時總是湊得很近。
2.對色彩鮮艷、變化多端的電視不感興趣。
3.動作相比同齡孩子明顯笨拙，不敢走或走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。
4.對於小寶寶，如果遮蓋他的一只眼睛，他會表現出明顯的拒絕或哭鬧，而遮住另一只眼睛，他卻沒有反應。
了解視力發育規律
2個月以內：尤其是沒滿月的寶寶，視力只有光感或者模糊的視覺。
3～6個月：3個月後，對色覺已經有了感知，6個月寶寶的視力大約相當0.1～0.3。
6個月～2歲：1歲～1歲半視力可達到0.2～0.4；1歲半～2歲視力可達到0.2～0.8。
3歲以上：3～5歲的孩子，視力一般能達到0.5以上，兩眼視力相差不超過2行。
5歲以上：視力能達到0.6以上。
6歲以上：視力一般能達到0.7以上。
提醒：如果體檢時孩子視力不達標，可以到專科醫生那裡用專業儀器測量，有些可能是影響視力發育的眼部因素阻礙了視力發育，有些僅僅是孩子視力發育慢一些而已。
電子產品和精細作業是兒童近視的罪魁禍首
1.電子產品最害人
電子時代，孩子會接觸大量的視頻信息。比如，通過手機、IPad、台式機、電視、電影等。建議家長，這類不可控注視距離的電子產品，尤其不要過多地給孩子使用，最好讓孩子回避。家長下班回家後也要盡量不用，別讓孩子看到這些東西。千萬別被孩子藏起來了，家長找不到，那就是家長的失職！
2.看電視沒那麼可怕
看電視，是能夠控制注視距離尺度的砍。3歲左右的孩子，放開講可以看半小時、45分鐘，甚至1小時都問題不大。坐在電視斜角對角線的4-6倍的沙發上可以看大約45分鐘，然後休息半小時玩一玩，還可以再看。這樣，既讓孩子獲取了知識，又可以防控孩子近視的發展。
3.盡量避免眼睛的精細作業
0-3歲的孩子，特別是3歲左右的孩子，求知欲很強，也恰巧是孩子視覺認知發育的關鍵期，可以教孩子形象和抽象的一些東西。比如，教孩子認識”花”，家長可以准備一張帶鮮花圖案的紙板，正面是一束玫瑰花，反面是“花”字，正反正反地讓孩子看，重復練習幾次後，再給孩子看“花”;的抽象字，孩子就會馬上知道那是花，腦海中會顯現出花的樣子。這樣做就是為了讓孩子盡量回避眼睛的精細作業。再重申一下，手機、平板電腦、精細作業會促進孩子的眼球發育，是導致孩子近視的罪魁禍首。
4.“假性近視”是謬誤
假性近視，傳遞給家長一個錯誤概念：我的孩子是假性近視，不是真的，不是近視。實際上，我們把近視比作溫度計效應，0度、0度以上是正、0度以下是負。孩子兩三歲時，大約有200-300度的遠視，這個遠視恰恰是大自然提供給孩子後天近距離用眼去消耗的，因此被稱為“近視的儲備力”。所謂的假性近視恰恰是在0度上下波動，我們可以把它變通地稱為臨界性近視、趨向性近視、警告性近視。就是在警告家長，孩子要向近視發展了，一定要注意，要指導孩子科學用眼。