後囊性白內障吃什麼食物好

概 述

前段時間大姨患上了白內障這種疾病，後來到醫院進行檢查的時候，被告知是患上了後囊性白內障，由於病情還是比較的嚴重的，就需要進行的就是手術治療，這種手術目前還是比較的成熟的，成功率也是很高的，同時也是沒有什麼很大的危險性的，但是在手術之後，需要重視的就是飲食工作，下面主要給大家分享的經驗就是後囊性白內障吃什麼食物好

步驟/方法：

1首先對於後囊性白內障，建議一定需要在術後注意的就是飲食，需要多攝取對眼睛有益的元素，這些元素就是葉黃素和玉米黃質等，可以吸收進入眼球內的有害光線，憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退。

2其次需要了解的就是富含葉黃素和玉米黃質的食品都有什麼，其實像是菠菜、甘藍和芥菜等綠葉蔬菜，還有就是南瓜、豆類中的豌豆)和椰菜等，都是含有的，都是需要在生活之中每天都吃的。

3另外還需要在生活之中注意的就是飲食起居要規律，需要做到的就是勞逸結合，鍛煉身體，另外就是適當控制讀寫和看電視時間，這些時間需要控制在的就是1小時之內，還有就是每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操。

注意事項：

此外除了需要注意飲食之外，還需要在生活之中注意的就是多多的增加戶外活動的時間，還有就是需要做到的就是，保證睡眠充足，另外就是心胸一定要開闊。