眼睛高度近視怎麼辦？

概 述

到2050年全球大約會有一半人（50億）會發展成為近視，如果按這種趨勢一直發展下去的話，其中會有五分之一的人群（10億）機體失明的風險會明顯增加。近視了戴上眼鏡就萬事大吉？錯！近視可能會引發失明！有研究預測2050年全球將有10億近視者有失明風險，從2000年至2050年，因高度近視引發的視力喪失的人群數量會增加7倍。很多近視者不禁疑問道：應該如何遠離致盲呢？

步驟/方法：

1近視是遺傳和環境多因素結果，教授的研究表明“對於6歲兒童來說，每天增加40分鐘在校戶外活動時間，可降低3年近視發病率。”所以我們要讓孩子多戶外活動；適當減少近距離工作。

2近視是遺傳和環境多因素結果，中山大學中山眼科中心何明光教授的研究表明“對於6歲兒童來說，每天增加40分鐘在校戶外活動時間，可降低3年近視發病率。”所以我們要讓孩子多戶外活動；適當減少近距離工作。

3眼睛近視者在平時工作生活中注意不要過度疲勞，避免近視加深，形成高度近視，要注意用眼衛生，用眼40分鐘左右要讓眼睛休息10分鐘左右，向遠處望一望；同時要避免踢足球、打籃球、跳水等劇列運動，防止視網膜脫離；

注意事項：

成年人出現高度近視後，要及時矯正，主要的矯正方法包括：戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、配戴框架眼鏡、手術（飛秒激光、前房人晶體、後鞏膜加固手術等）。“高度近視者矯正的時候戴角膜接觸鏡效果比較好，因為眼睛度數越高，配戴的框架眼鏡的鏡片就會越厚，厚鏡片所看到的東西會縮小。