如何做好白內障的預防工作?由於受到各種因素的影響，很多人受到眼科疾病的困擾，其中白內障就是我們生活中很常見的眼科疾病，由於人們對白內障的預防工作很不重視，導致越來越多的人患上了白內障。大家一定要多了解白內障的預防方法，才能遠離疾病的困擾。，下面我們來了解一下關於這方面的內容。
1、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。這就是白內障的預防方法之一。
2、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。這些白內障的預防比較常見。
3、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
4、白內障的預防還需加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
以上內容從幾個方面為我們詳細介紹了白內障的預防工作，希望對大家有所幫助，我們只要做好白內障的預防工作，就可以更好的控制和降低該病的發生，一旦患了白內障我們一定要及時到醫院接受檢查和治療，使病情得到及時有效的治療，祝患者朋友們早日康復.