每天早晨從八點半開始一直到下午六點鐘，幾乎都是在辦公室裡度過。空調和電腦，這兩個現代辦公必不可少的東西正迅速的侵害著我們的身體。長時間面對電腦，眼睛眨動少，加上空調一天到晚的吸走空氣中的水分，經常會覺得眼睛干澀，醫學術語干眼症，干燥多風的季節，干眼症的症狀也就更為嚴重了。
干眼症，空調，隱形眼鏡，眼藥水，中醫熏蒸
很多朋友近視眼，喜歡戴隱形眼鏡，想想一個嬌小玲珑的美女鼻梁上架著大鏡框的確也不美觀。但誰知道隱形眼鏡掩藏著巨大的危險，因為其透氧和透氣效果差，讓眼睛得不到淚液的營養和滋潤，很容易患上干眼症。干眼會導致蛋白質在鏡片上的沉積，刺激眼睛，產生疼痛、感染或者對隱形眼鏡藥水產生過敏反應。
盲目用藥適得其反
眼睛干澀後通常人都會選擇用眼藥水來滋潤，但醫生告訴我們，其實這樣是有害無益的。一般在藥店買的眼藥水大都是抗生素眼藥水，長期使用反而會刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩定性，而且市面上的抗生素藥水是以殺菌為目的，但是干眼症並非細菌感染。如此一來，使用眼藥水不但不能緩解症狀，反而加重眼睛的不適。
中藥熏蒸可改善
采用中藥來熏蒸，用溫熱的水蒸氣熏眼可濕潤眼睑、結膜、角膜，解決眼睑、結膜、角膜干燥不適的感覺，達到治療干眼的目的。
做法：可用霜桑葉15～20克洗淨，水煎去渣，放涼後用干毛巾浸藥液敷眼，治療目干昏暗較好，一般每日多次，2～3天見效，亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。