干眼症許多人都不知道其病因所在，導致干眼症多發。了解一些干眼症常識，對眼部健康非常有幫助。今天我們就來看看應該注意什麼才能預防干眼症發生。
干眼症的患者常感覺眼部持續火燒般的疼痛和發癢，間或有刺痛，幾乎沒有或完全沒有淚液。人們總是感覺眼裡有沙子。要想真正的防治干眼症的話，在生活當中就要做好以下幾點：
1、經常在戶外自然水域中游泳。貼近水面上方的部分是眼睛的理想氣候環境。此處很濕潤，而且近地臭氧在這裡又轉變成正常的氧氣。
2、避開通風處及香煙煙霧。眼睛經常受到香煙煙霧的影響.淚液就會遭到破壞，無論是主動吸煙還是被動吸煙都是如此。
3、防治干眼症的家用處方：把一個新鮮黃瓜切成圓片，放在閉緊的雙眼上，時間為20分鐘。之後再把浸過溫熱小米草茶的敷布放在眼部。
預防干眼症有很多要注意的地方，所以了解一些干眼症常識非常重要，另外平時多眨眼也可以有效預防干眼症。