中年人如何預防眼底病變？眼底病變是眼科中比較常見的眼病，尤其是糖尿病患者和高度近視。糖尿病網膜病變是嚴重的並發症之一，高度近視視網膜脫離是高度近視出現的嚴重並發症，要特別引起注意，尤其是中老年人……下面就針對於“中年人如何預防眼底病變”做一下簡單的介紹。
中年人高度近視如何預防眼底病變
中年人如何預防眼底病變？高度近視也會導致眼底病變，一般來講，視網膜脫離是高度近視最常見而且可致盲的並發症。因為高度近視眼的玻璃體呈液化狀，可對眼球內的視網膜起到牽拉作用，而且周邊視網膜常有變性和細小的裂孔，這就導致了視網膜脫離。由於玻璃體液化，患者常常感到眼前有黑影飄動。“一般來說，遺傳因素導致的高度近視出現視網膜脫落的情況比較多見，但後天因素導致高度近視的中年人，如果用眼過度疲勞，視力不穩定，也會出現眼底病變。”
中年人糖尿病如何預防眼底病變
中年人如何預防眼底病變？糖尿病眼底病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯症狀，則表示並發症已有一定時間。
因此，中年糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。一般來說，1型糖尿病患者發病5年後應每年檢查1次，2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等症狀，表示可能已經有糖尿病視網膜病變了，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。
此外，中年糖尿病患者如果能夠有效地控制血壓、降低血脂也可以延緩眼底病變的發生，同時不要拿工作忙當借口，盡量配合醫生進行降糖的規范治療等。
以上就是關於“中年人如何預防眼底病變”的簡單介紹。除此之外提醒上班族要嚴格合理的控制飲食，避免血壓、血脂不穩定引起眼底病變。