由於太多的青少年近視，使許多年輕的爸爸媽媽也擔心自己的小寶寶會得近視，其實不然，嬰幼兒的近視眼很少，僅有1%-1.5%，而90%以上的學齡前兒童是遠視，當然，其中絕大多數是生理性的，是眼正常發育的表現。然而，也有20%-25%的遠視是異常的，或是病理性的，它是導致兒童視力低常及眼發育不良的主要原因，應引起年輕父母足夠的重視。
為什麼絕大多數的兒童會是遠視呢？
這主要與兒童眼發育有密切的關系。兒童的眼睛在生長發育中，眼球由小長大，眼軸(眼球的前後徑)逐漸增長，如果將眼球看成一個球體，它有三個軸，即縱軸、橫軸、矢狀軸(即眼軸)，一個正球體的三個軸的長度相等。學齡前兒童眼軸大多短於縱、橫軸，呈一扁球形，是遠視型眼球，到6-8歲時，才逐漸長成為三軸長相等，約24mm左右的正球體，即正視型眼球，如果眼軸繼續延長並超過縱、橫軸，呈長球形，那就是近視型眼球。以光學計算，眼軸每短1mm，遠視增大300度；每延長1mm，近視增加300度。
遠視眼的三大類型
遠視眼類型一：陰精虧損
症狀：能遠視不能近視，視物不能持久，久視則眼珠疫痛，頭額作痛，目昏更甚。平素眼干澀困乏，頭腦空疼，並伴有眩暈、耳鳴，腰膝疫軟無力，舌紅少苔，脈沉細而弱。
治法：補腎益精，養肝明目。
遠視眼類型二：肝膽濕熱
症狀：看遠清楚，視近模糊，兼見眩暈、耳聾，頭目脹痛，不能久視，勞目久視則雙目困乏酸痛更甚，或伴見惡心嘔吐、煩躁易怒、口苦、自睛紅赤、小便赤黃、舌紅苔黃、脈弦滑而數。
治法：清肝膽，祛濕熱，通血脈，調經絡，散風邪，明眼目。
遠視眼類型三：禀賦不足
症狀：青少年發育遲緩，成人未老先衰。此類多屬中、高度遠視。可見眼位偏斜，視力減退，看遠視近皆昏蒙不清，尤以視近不清為甚，不耐久視，強行久視勞目則頭目困痛，視一為二。常伴眩暈耳鳴，腰酸腿軟，怯寒肢冷，脈細弱，舌淡自。
治法：益氣養血，補肝益腎，舒筋活絡。
下列介紹遠視眼的運目法
運目法：
第一式：上下直視閉目，當眼球向上轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向下轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次(上下轉動算1次)。
第二式：左右橫視閉目，當眼球向左轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向右轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次(左右運動算1次)。
第三式：環轉順視閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉動時吸氣；眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。
第四式：環轉逆視閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉動時吸氣；眼球從左下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。
第五式；遠方正視睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(如山峰、房頂、樹木、景物均可)，睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。