又到了一年寒假，各大醫院擠滿了來配眼鏡的孩子和家長們。近日，記者在多家醫院小兒眼科以及視光中心看到，以往由於學習用眼過度，“小眼鏡”們多數集中在中小學，而如今前來治療眼病和驗光配鏡的學齡前兒童竟也不少。“小眼鏡”們的配鏡年齡已從學齡後提前到了幼兒園。
“眼鏡寶寶”的歲數越來越小 3歲半的元元（化名）近日在媽媽的帶領下到武漢市兒童醫院復查眼睛，在最近的一次幼兒園體檢中元元被查出有90度的散光。原來，元元從1歲半起就開始把家裡的IPAD當玩具，媽媽工作忙沒有時間陪她玩，就在IPAD裡面下了很多游戲和動畫片，她經常一個人抱著IPAD一玩就是一天。 無獨有偶，5歲多的微微在武漢愛爾眼科醫院被檢查發現有400度近視合並100度散光。9月就要邁入小學一年級的她，已經戴著一副厚厚的眼鏡了。“現在還不到6歲，孩子就有400度的近視和散光，以後發展下去麼得了啊，”微微的媽媽憂心地說道。“早知道就不讓她玩IPAD了，以前工作忙沒時間陪她玩，就買了IPAD，之後只要有點時間她就抱著玩，現在就成這樣了。” 記者了解到，像微微這樣的情況不在少數。“和10年前相比，目前‘小眼鏡’的歲數是越來越小，初次配鏡的主要人群也從10歲左右下降至7歲左右。”武漢愛爾眼科醫院視光中心主任周超表示。
“小眼鏡”大都是玩出來的
廣州軍區武漢總醫院眼科副主任沈政偉說，導致近視的因素很多，除遺傳因素外，用眼不當、飲食不均衡等因素也會導致近視。
從孩子眼部發育看，6~8歲眼球形狀才達到成人水平，而9~12歲眼部功能才完善，由於眼球的生長發育期不穩定，不良的用眼習慣容易導致近視，而且小屏幕的電子產品對孩子視力的破壞力，要遠高於大屏幕的電視。
周超提醒家長，電子產品是兒童近視的主要原因。如果孩子使用電子產品，家長要控制孩子玩電子產品的時間，孩子玩電腦或手機30分鐘左右，最好遠眺10分鐘。
沈政偉還建議，多吃新鮮蔬菜和雜糧有預防和緩解近視的作用。新鮮的蔬菜水果能夠提供豐富的維生素、胡蘿卜素和葉黃素，這些元素是眼球發育必需的元素，攝入不足就會使眼眶內壓力增大，眼球外凸，前後距拉長，引發近視、弱視等視力低下問題。葉黃素能保證眼睛的視網膜和角膜的正常代謝，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，減少近視發生。而多吃五谷雜糧可以平衡人體的酸鹼性，對視網膜和眼睛肌肉的保護都有利。
幼兒配鏡的注意事項
●兒童鼻梁大多數比較低，處於發育階段，應選鼻托高的或鼻托可調的鏡架。此外，大多數兒童好動，選擇樹脂鏡架會更安全。
●兒童鼻梁處於發育階段，鼻梁骨比較脆弱，應選擇輕便的眼鏡。一般而言眼鏡重量在13-19克之間較為適合。
●鏡片的光學質量會影響到視覺質量，要選擇透光率好的鏡片，避免劣質鏡片加重近視程度。