說到散光，相信大家都不陌生，散光是一種常見的五官疾病，在我們日常生活中隨時都可以遇到的散光。
規則散光多數是由於角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些後天引起的散光，比如眼睑長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良(如經常瞇眼、揉眼、躺著看書等等)，這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光並使散光度數增加，另外，一些眼科手術(如白內障及角膜手術)也可能改變散光的度數及軸度。
不規則散光主要由於角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、瘢痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。
2臨床表現1。模糊
視力模糊與散光的程度和方式密切相關。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。看遠看近都不很清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。
2。視力疲勞
對於視網膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。復性遠視散光眼的年輕者往往可以用調節進行彌補，根據調節程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復性近視散光。
3。正常的頭位和眼位
雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。高度散光者看遠處目標時常常瞇眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。
指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。
指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。
連續看書不起過一小時，30分鐘休息5分鐘，營養要均衡。
散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。
散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。
看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。
上面就是對散光日常生活中需要注意的常識這個問題的答案，所以針對散光大家一定不要忽視，應該及時的到五官醫院檢查診斷，如果是散光應該及時就診。同時不能在沒有查明散光病情的情況盲目的用藥，以免給散光病情加重。