寶寶弱視，有很大一部分原因是因為媽媽在孕期的時候沒有“照顧”好自己，先天的保健不足，導致後天寶寶產生弱視。寶寶弱視，媽媽責任很大啊！
弱視眼的發生與先天體質有著密切關系，而先天體質的強弱則取決於准媽媽妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的。
孕婦養生：孕期不保健寶寶弱視傷不起
要想寶寶生下來不患弱視，准媽媽如何保健呢？
首先，准媽媽需要調節飲食，保證營養。孕婦的營養直接關系到胎兒的視覺器官發育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發育，甚至導致畸形。
微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發生。
孕婦要使自己身體健康和胎兒發育良好，則必須保證充足的營養，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。
另外，准媽媽需要調整情緒，保持心情舒暢。憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處於混亂之中，會嚴重干擾人體內髒器官功能，在憂郁狀態下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養不良，進而影響胎兒發育，可能導致弱視發生。
孕媽要禁止吸煙。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。
特別是吸煙又嗜酒者更易發生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環境為佳。