青光眼是高致盲性的眼科疾病，大家一定要重視起來對青光眼的治療和預防。不過想要早發現早治療青光眼，就要了解一些青光眼的早期症狀，下面就為您詳細的介紹一下，希望能幫助您正確認識青光眼這種眼病。
一、青光眼早期的症狀具體有哪些？
1、頭痛眼脹
由於眼壓急劇上升，三叉神經末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經分布區域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。
2、視野變窄，視力下降
因眼壓過高，視神經受到損害，早期多在夜間出現視力下降和霧視，第二天早晨消失。
3、惡心嘔吐
眼壓升高還可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現嚴重的惡心嘔吐。
4、眼壓升高
正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱，用手指觸按眼球富於彈性，當眼壓上升到25-40毫米汞柱時，眼球好似打足氣的球，比較硬。當上升到40-70毫米汞柱時，眼球硬得像石頭一樣。
二、中老年青光眼應該如何去預防？
1.、眼壓檢查
老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。
2.、適當運動
適當的體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。忌做倒立，以免使眼壓升高。由於身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。也是預防青光眼的方法。
3.、飲食有規律
暴飲暴食會使眼壓升高，誘發青光眼；多食用富含維生素的食品，避免高脂肪、高糖食物，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。是預防青光眼的方法之一。
4.、日常多觀察
老年人預防青光眼可以經常摸自己的眼球、看燈光，青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早治療。
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