光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 明目飲食 >> 明目達人經驗之談

明目達人經驗之談

  維生素K、維生素C、果酸、A醇、A醛以及植物性美白成分,都能防止黑眼圈形成。

  眼睛應該分成三個區塊,分別是上眼皮、下眼圈還有眼尾。所以在買眼霜之前,一定要先觀察是眼睛的哪一個區塊要使用,問題是什麼,再對症下藥買所需的眼霜。譬如緊實眼霜抹浮腫的上眼皮就好,除皺的別忘了魚尾紋的眼尾,消除細紋與滋潤的主攻下眼睑,淡化黑眼圈則別忘了從內眼窩開始按摩。另外,眼霜最好早晚分開用,尤其是超過25歲之後。白天使用含有高水分及防曬功能的醒膚清爽眼霜,讓眼周肌膚呈現睡眠後的活力,而晚上使用則可以選擇滋養性強、能修復眼周肌膚的眼霜。

  黑眼圈出現了,內調外養才最有效。

  枸杞饨豬肝:煲湯,能清熱、清除眼澀和因熬夜而出現的黑眼圈。

  黑眼圈溫敷湯:

  材料:辛夷、蒼耳子、薄荷、升麻、川芎、高木本各10克,織布茶布袋

  做法及用法:將藥材沖洗後研磨成粉,加入少許水攪拌後,放入織布茶包袋中,放入溫水中煮熱後取出微微瀝干,將茶包敷於兩眼,約10分鐘之後洗淨。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved