眼睛是心靈之窗，在人生的不同階段如何正確的保護眼睛，你知道嗎？
嬰兒期
在寶寶一周歲以內時不要讓孩子看過強的光線，以防損傷視力。
不要讓孩子看固定不變的東西，以免引起斜視。
0-3歲
兒童要注意預防內斜視
如果家長經常把玩具放在孩子眼前，離眼睛太近，孩子會很吃力地去看清這個物體，長期可能會導致內斜視。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。
3-12歲
預防近視是關鍵
孩子的視力在3～6歲逐漸發展，到12歲左右基本完全穩定。因此，3歲後應及時給孩子檢查視力。
家長應如何保護孩子的眼睛？
學齡時期，看書時光線要充足，姿勢要正確，但應避開強烈的陽光，眼與物體要保持一定的距離(以1市尺左右為宜)；不要在走路或乘車時看書，同時要注意眼病的預防和治療，不用手指揉眼，不用別人的手巾擦眼睛。
成人期
此時的眼睛已經發育完全，所以保護眼睛，主要應從免受外傷方面注意，在各種勞動中要遵守安全操作規程。同時要注意疾病的預防、治療。定期做眼檢查，以了解眼部情況。
老年期
老年性白內障是老年人的常見眼部疾病。它是發生在眼球晶狀體上的一種疾病，由於進入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋，無法投射在視網膜上，造成看不清物體，甚至失明。隨著我國社會老齡化步伐加快，因白內障致盲或低視力的人群在快速增長，白內障嚴重的人能通過手術治療。
此外，老年黃斑變性也是發病率較高的眼病。一旦出現視野中央看不清楚、視野中間出現黑團、看東西變形等症狀時，應及時就診。