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教你正確的矯正近視的方法

  隨著社會的發展和電子產品的普及,使得近視人群開始逐漸走向低齡化。也使得不少家長們,紛紛帶得孩子去醫院治療近視。專家建議到,由於近視患者年齡過小,不建議通過手術恢復視力,而是建議選擇一些方法矯正視力。

  專家介紹到,有四種矯正視力方法,方法如下:

  一、框架眼鏡

  適合發育中的青少年近視患者,應該半年復查一次,定期更換鏡片。優點是安全、有效、經濟,可隨屈光改變而更換。缺點是對於高度近視、屈光參差(雙眼度數差距大)、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野小(看東西比實際的要小,眼兩側鏡框外的東西仍看不清)、易受外傷、眼睛變形等問題,並會因鏡片更換不及時而影響矯治效果。

  二、角膜接觸鏡

  角膜接觸鏡分為角膜塑形鏡(OK鏡)、普通隱形眼鏡、高透氧隱形眼鏡。

  1、角膜塑形鏡(OK)鏡:適合經濟條件較好的青少年近視患者,應定期到眼科醫療機構復查。優點是矯治近視的同時,可以有效控制近視的發展,並方便青少年日常學習、體育鍛煉與生活。缺點是對用眼衛生和摘戴鏡護理要求高,費用較高。

  2、普通隱形眼鏡:不適合青少年近視患者和工作環境不佳的近視患者。優點是美觀、視野廣,對於高度近視、屈光參差的患者矯正效果好於框架眼鏡。缺點是長期配戴會因角膜缺氧,使角膜形成新生血管,結膜炎、角膜感染、潰瘍,嚴重都可導致失明。

教你正確的矯正近視的方法

  3、高透氧隱形眼鏡:適合經濟條件較好的成年近視患者和圓錐角膜、高散光、高屈光參差等特殊人群。優點是具有隱形眼鏡優點的同時,大大減少角膜因缺氧受損的風險。缺點是費用較高,需要到眼科醫療機構驗配。

  三、藥物治療:

  適合睫狀肌痙攣導致的假性近視。優點是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞,對假性近視有一定療效。缺點是對真性近視無確切療效。

  四、近視手術:

  適合18歲以上想摘掉眼鏡並有能力負擔手術費用的近視患者。優點是摘掉眼鏡一勞永逸,矯治效果好,適應症廣。缺點是一次性手術費用貴,有一定手術風險。

  如何有效預防近視

  1、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。

  2、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

  3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

  4、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

  5、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

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