隱形眼鏡鏡片清潔除了要正確使用使用隱形眼鏡護理液外，還應掌握正確搓洗鏡片的方法。清洗隱形眼鏡鏡片或者彩色隱形眼鏡時一定要保證用食指輕揉30秒以上。在搓洗之前，瞳學們最好是用中性的清潔劑洗淨雙手，並剪短指甲。
目前市場上雖然有很多的免搓洗隱形眼鏡護理液，但是這並不意味著用這種護理液真的就可以高枕無憂了。因為這種護理液只能完成鏡片表面的消毒，而多數淚液蛋白中的細菌還是要經搓洗殺掉的。
既然免搓洗護理液細菌力度不夠，那麼市場上的那些殺菌能力強的護理液，如雙氧水，是不是最好的呢？事實上，隱形眼鏡的護理液並不是殺菌能力越強越好，因為好的隱形眼鏡護理液不僅要殺死細菌，還要保護眼睛的生態環境。而一些殺菌能力強的隱形眼鏡護理液在殺死細菌的同時，也破壞了眼鏡的生態環境，破壞了眼鏡的防御功能。