視疲勞是每個上班族都需要應付的難題，據不完全統計，70%~80%的上班族都存在視疲勞現象，而視疲勞的直接後果便是導致干眼症等眼部疾患。對此，我們常常聽到的建議就是看一段時間後閉眼休息片刻，多吃富含維生素的食物，距離屏幕足夠遠的距離等，而另一種簡單又有效的辦法就是養一缸金魚。
養金魚緩解眼睛疲勞
無論是家裡還是辦公室，養盆金魚，不僅有助於緩解眼睛干澀，還能保護視力。
眼干大多是因為空氣干燥和用眼過度所致，在辦公桌上放個小魚缸，能增加附近空氣濕度，改善辦公室干燥的環境。
每工作半小時，看看這些游動著的可愛的魚兒們，也有利於眼球的活動，緩解干眼症狀。此外，魚缸的開口選大一點的，魚的顏色越多越雜，緩解眼干的效果就越好。
養狗能預防青光眼
寵物狗不僅是人類最好的朋友，還可以保護主人視力。美國加州大學洛杉矶分校的一項研究發現，養狗的人出現視力減弱的概率比一般人低20%。
以前曾有研究顯示，狗攜帶的細菌對人類免疫系統有益。現在發現這似乎對人類的眼睛也有益處，會降低主人患青光眼的概率。而養狗的主人需要經常在戶外活動，這同時也有助於保護主人的視力，降低近視發生率。
與之相反的是，養貓的人卻有更高概率會患上青光眼。
科學家們對1678名50~60多歲的參試人員進行塵螨、貓、狗、蟑螂和嚙齒動物過敏測試。參試者眼部檢查結果顯示，大約5%的人確診患有青光眼。與非青光眼患者相比，青光眼患者發生蟑螂過敏和貓過敏的幾率明顯更大。這說明寵物貓攜帶的過敏原會誘發我們的免疫系統做出不同的反應，導致青光眼的出現。