唐詩雲，“回眸一笑百媚生”，美目顧盼，萬種風情盡在不言中，美目的魅力可見一斑。由此不難理解，有損形象的“熊貓眼”給愛美人士帶來的煩惱有多大了。
“熊貓眼”，也稱黑眼圈，即眼眶周圍出現泛青、淤紫樣的色澤改變。眾所周知，眼皮是體表皮膚中最薄弱、最嬌貴的部位，菲薄的皮下是柔軟疏松的脂肪結締組織和豐富的血管網。正是由於眼部結構的特殊性，它們常常不堪一擊，一旦機體遭受創傷、發生病變，就很容易在眼圈上體現出來。
由於眼睛及眼周靜脈回流受阻，微循環不暢，造成組織供血、供氧不足，流經眼皮、眶周的暗紅色靜脈血不能被及時帶走，淤積其中，逐漸形成程度不同的淤斑、水腫、青紫，“熊貓眼”就產生了。撇開外傷、內髒病變導致的眼眶水腫、青紫不談，日常生活中引致黑眼圈的主要因素包括：
①勞逸失常，過度疲勞。晚間機體新陳代謝速度減慢，以進行必要的自我修復。因此，如果晚上不注意休息，勞累了一天的眼睛超負荷工作，眼肌就容易發生痙攣，導致本已減緩的血供更趨減少，血氧不足，微循環障礙加重，黑眼圈就不知不覺形成了。
②情緒不穩定，精神緊張。中醫理論認為，大怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，不穩定的情緒變化對身體有害，而這些負性作用對髒腑的影響或多或少也反映在“心靈之窗”上。另一方面，從現代醫學角度分析，不良的精神狀況影響睡眠質量，干擾人體正常生理功能，也使眼周微循環出現障礙，從而加重黑眼圈。
③節食偏食，營養不良。現代女性以瘦為美，她們自覺或不自覺的挑食或偏食行為，容易造成機體微量元素缺乏、營養不良，血紅蛋白質合成不足，繼而出現貧血、面色無華和黑眼圈。
④性活動過頻，房事不節。性生活過多過頻，體力透支，過度疲勞，導致氣血淤滯，同樣容易招來“熊貓眼”。了解黑眼圈的來龍去脈後，我們就可以有的放矢地對付它了。
①勞逸結合，消除疲勞。在日常生活中，你或許有過這樣的體驗：晚上睡得好，一早起床，頓覺神清氣爽，眼睛也似乎有神多了。人體生物鐘的節律與日光照射密切相關，夜間是機體休養生息的最佳時機，眼睛自然也不例外。不是說“美麗是睡出來的”嗎，按時作息，保證睡眠，是消除黑眼圈的關鍵。
②開朗樂觀，心態平和。現代生活節奏緊張，人們普遍感覺精神壓力加大，學會忙裡偷閒，自我放松，以平常心看世間事，愁眉自然舒展，顧盼自然有神。
③膳食合理，營養均衡。適當補充富含鐵質的食物，如菠菜；加強蛋白質的攝v入，如牛奶；還可進食紅棗、花旗參、銀耳等養顏、改善局部微循環的食物。
④鍛煉身體，性生活規律。當然，平時恰當的眼部護理也必不可少。臨睡前，清潔眼周皮膚後，塗上一層薄薄的滋養眼霜，並輕輕揉按，對增加皮膚彈性、減少眼周皺紋大有裨益。眼睛感覺疲勞時，花五分鐘做一次眼保健操，也可收到事半功倍的美容和保健效果。