用眼時間過長可能就會誘發近視，人們要懂得保護自己的眼睛，勞逸結合才可以。那麼你知道近視的原因一般都有什麼嗎?這是人們詢問的比較多的，下面就由權威專家為您詳細解說。
近視的原因主要都有以下幾點：
1、用眼時間過長，就是近視的原因之一。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。
2、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均是常見的近視的原因。
3、用眼距離過近，也是近視的原因。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
以上就是專家對於近視的原因為大家作出的解釋，希望能夠幫助您解答問題。通過上文專家想告訴大家的是，在平時生活中，我們一定要注意自己的生活習慣，不要因為自己的不良習慣而導致疾病的發生。