在眼科門診，我們經常遇到電焊工因為工作時忽略了自我防護，導致眼痛的情況。在高山冰川積雪地區活動的登山運動員和科學考察隊員，稍不注意，忘記了戴墨鏡，也時常被積雪的反光刺痛眼睛，甚至暫時失明。其實，這兩種情況就是臨床上所說的紫外線導致的電光性眼炎。由於紫外線屬於不可見光線，所以經常被人們所忽略，其實它對人的眼睛傷害很大。紫外線可來源於日光照射，分為UVA、UVB、UVC三種，其中UVA和UVB對眼睛的損害較大。每當夏日來臨，人們外出知道撐傘、塗防護霜以掩護皮膚健康，但是紫外線也傷害眼睛，眼睛也需要防護。尤其需要注意的是，夏天並非紫外線的專利，一年四季紫外線一直伴隨我們存在。
雖然紫外線對眼睛的損傷有時沒有明顯表征，常常不易察覺，但這種傷害是累積性的，且很難恢復。據不完全統計，全球大約有1800萬人因白內障而失明，其中約有90萬人或是由紫外線輻射造成的。紫外線自眼睛外部進入內部，從結膜、角膜、晶狀體、玻璃體到視網膜，都會產生大小不等的損傷。
紫外線對眼睛能夠造成的傷害如下：
1、翼狀胬肉：一般認為其發生與長期紫外線輻射UVA及UVB有密切聯系，男性的發生率高於女性，常見於農民、漁民等長期暴露於紫外線下的族群。2、電光性眼炎：紫外線會造成急性角膜表皮點狀剝脫，電焊工常見，還有上文提到的登山運動員也時有發生。3、白內障：即晶狀體的混濁，有研究表明，每天多曬太陽1小時，患白內障的可能會增加10%，為什麼西藏等高原地區，所見到的白內障程度往往較重，這是因為高原地區紫外線較為強烈所致。4、黃斑病變：黃斑部病變是中老年視力喪失的主要原因之一，過量的紫外線會對黃斑造成傷害。5、眼睑皮膚癌：長時間過度暴曬很可能會導致眼部周圍的眼睑皮膚癌。
因此，預防紫外線對眼睛的傷害成了我們一年四季都必須做的一項重要功課。首先避開紫外線的照射，避免在紫外線強度最強時（上午10：00到下午2：00）外出，戴寬邊帽檐的帽子，戴防紫外線的太陽鏡。需要注意的是，墨鏡濾過的是可見光而並非紫外線，能否濾過紫外線主要取決於護目鏡的材質，與顏色關系不大。大多數樹脂鏡片對於防護紫外線的效果都很好，而普通玻璃鏡片很差，除非有特殊的鍍膜。如果需要同時減少可見光，太陽鏡以灰色和茶色護眼最好，因為它能均勻的減弱所有的色系，保持白平衡。此外，隱形眼鏡不能有效的濾過紫外線，如果佩戴了隱形眼鏡，仍需佩戴護目鏡以減少紫外線對眼睛的影響。